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Shownotes
高学历+丰富多彩的生活,为什么ta什么都有?
即便已经如此“幸运”,为什么我还会“心理不平衡”?
一进一出,赚了70万?
为什么对“精英叙事”感到厌烦
大家的困惑,归根结底通往一个方向
生命维度上的这一分钟,你感受到了什么?
如何让自己感觉良好?——操纵自己的感受
1:降格思维
你眼前的这个世界是怎么展开的,取决于你的注意力在哪
2:冲关思维
每个阶段给自己设置一个“关卡”,把“不得不”转化为“我主动选择”
3:验证思维
不做太多二次纠结,听脑子第一次的召唤
4:变量思维
主动制造不确定性,发现隐藏关卡和支线剧情
5:日拱一卒
笃信任何事情下一秒都可能发生,让每一次的快乐更深刻
easy模式的游戏体验,不一定比hard模式好
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