脑袋空空 empty mind

Folgenzu den neuesten

1. 9. Jan. 2023

   003.到底什么是“爱自己”啊？｜新年特辑

   01:15 “爱自己”的话术 02:11 不要做一个好人，要做一个真人 03:42 “爱自己”的消费主义视角 06:11 六七年的化妆刷 07:36 对华丽衣帽间“脱敏” 10:37 真正“爱自己”的一种可能性 12:27 “我”，一个不完美的例证 13:26 皮肤好，保养的“真相” 16:34 爱具体的自己 18:19 实操小方法 • 节目中提及的“脸部按摩”视频 77的脸部精油按摩 (https://m.weibo.cn/2818932701/46752973392474
   22 min
2. 20. Dez. 2022

   002.放弃“吃苦思维”之后，你可以成为任何一个人

   01:33 青春期的叛逆目标 03:00 名正言顺谈恋爱、不写作业的中学时代 07:59 东亚文化大陷阱：“吃苦思维”的美德 17:15 “自我设限” 背后的逻辑 19:58 “学者”思维是怎么回事？ 25:27 “艺术”思维又是什么？ 27:22 我们共通的那些弱点 28:18 “逃离陷阱”的实操小方法 29:06 不要等待“幸运”，要召唤“幸运”。 • 节目中推荐的书籍 《现代性的后果》安东尼·吉登斯 《现代性与自我认同》安东尼·吉登斯 • bgm：I know why-
   32 min
3. 4. Dez. 2022

   001.进入婚姻，开始冥想，我发现了另一个空间

   00:46 “不时尚博主” 的由来 07:11 播客为什么叫“脑袋空空”？ 10:50 没有为“冥想”花过一分钱的我 13:16 “冥想”背后的逻辑世界 19:24 瑜伽到底是个什么样的“运动”？ 23:11 结婚了，“婚姻”给我带来什么？ 29:14 如何跟对方表达“我想自己待一会儿” 31:58 你比你自己想象中更“好玩儿” • 节目中推荐的书籍 《你值得过更好的生活》罗伯特·沙因费尔德 《象与骑象人》乔纳森·海特 《当下的力量》埃克哈特·托利 《了不起的我》《幸福课》陈
   37 min