Endorphine par Running Addict· Staffel 2· Folge 50

Pourquoi il pousse ses athlètes à en faire moins, avec Bart Coaching

Freitag, 14. November 2025 · 1 h 23

MP3

Shownotes

Et si la vraie liberté ne consistait pas à tout faire au feeling ?
Et si c’était la structure qui nous permettrait de mieux nous entraîner ?
Avec Bart Coaching, on explore comment la structure peut devenir un levier de liberté et de progression, pas une contrainte !
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
running-addict.fr
Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
campus.coach/running-addict
Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :
instagram.com/runningaddictfr

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

0:00 / 0:00