DEVENIR un ENTREPRENEUR à SUCCÈS grâce aux 5 PILIERS de la SANTÉ, avec Flavio

COMMENT DÉVELOPPER SON PHYSIQUE ET SON MENTAL D'ENTREPRENEUR ?
Échange avec Flavio, un coach pour entrepreneurs que j'ai rencontré en 2022 lors d'une retraite dans le désert au Maroc. Flavio m'a accompagné durant plusieurs mois pour m'aider à réaliser mes objectifs sportifs. J'avais donc très envie de vous le présenter à travers cette interview.
⬇️ LIENS VERS FLAVIO :
🔗 Site : coachflavio.fr
🔗 Instagram : instagram.com/coachflavioo
🔗 YouTube : youtube.com/channel/UCmbYWCk77zSWxVUIj9lXnoA
🔗 LinkedIn : linkedin.com/in/flavio-guionneau-%F0%9F%A7%A0%…
📕 Grâce à l’application ReadWise, je découvre chaque matin par e-mail des extraits de mes livres préférés et les surlignages fait sur Kindle. Je vous recommande l'app à 100% : readwise.io/i/stephane697

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↪️ CHAPITRES :
00:00 Introduction
00:16 Comment as-tu vécu notre voyage d'entrepreneurs au désert ?
00:51 Pourquoi est-ce important de se déconnecter des écrans et des réseaux ?
01:47 Apprendre à travailler sans distractions (mode avion activé)
03:18 Comment mettre en place des routines saines avant d'aller dormir ?
05:55 L'impact des commentaires négatifs sur les créateurs de contenus
08:53 Quelles sont les fausses vérités dans la nutrition qui t'énervent ?
14:08 Qui est Flavio ?
14:59 Pourquoi aider particulièrement les entrepreneurs ?
17:37 Prendre du temps pour soi VS travailler sur son business
21:18 Pourquoi l'usage du papier (à l'ancienne) reste un incontournable
22:03 Comment Trello permet d'organiser toutes les tâches à effectuer
23:04 Pourquoi vaut-il mieux ne rien promettre si on n'est pas sûr de le faire ?
24:28 Quelle est ta stratégie d'acquisition de clients ?
27:40 Est-ce que le nombre d'abonnés sur les réseaux est si important ?
31:08 YouTube, Instagram, LinkdIn... Se concentrer sur un seul média ?
34:53 Quels sont les grands challenges que tu as dû relever ?
39:33 Pourquoi est-ce bénéfique de faire du sport pour un entrepreneur ?
47:00 Pourquoi écouter des podcasts en marchant ? (+ Nos podcasts préférés)
53:07 Les bienfaits de la lecture (+ Une App parfaite pour retenir ce qu'on lit)
55:48 Les piliers du bien-être pour un Entrepreneur
57:02 Pourquoi le sommeil est-il si important ?
01:03:38 Conclusion