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Épicurieux - Jamy Gourmaud

Ces gestes du quotidien peuvent vous sauver la vie !

Sonntag, 6. September 2026 · 17 min

MP3

Shownotes

Responsables de près d’1 million d’hospitalisations et 140 000 décès en France chaque année, les maladies cardiovasculaires sont un véritable fléau sanitaire 🏥

Pourtant, certains gestes simples permettent de prévenir leur apparition !
Alimentation, activité physique, suivi régulier de sa tension artérielle : autant de bons réflexes à adopter pour éviter ou retarder l’apparition de symptômes cardiovasculaires

Mais comment fonctionne vraiment notre cœur ?
Y a-t-il des personnes plus à risque de développer des maladies cardiovasculaires que d’autres ?
Prendre sa tension soi-même, est-ce vraiment utile et fiable ?

Pour répondre à ces questions, Jamy a fait appel au Dr. Michel Cymes 🤓👨‍⚕️
Préparez-vous à devenir incollables sur cette machine incroyable qu’est notre cœur ! 🫀

Vidéo réalisée en collaboration commerciale avec l’Assurance Maladie

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