Herzensdoc Nana: Was unser wichtigstes Organ gesund hält

Kardiologe Dr. Nana Bimpong-Buta über Balance, Beziehungen und Lebensfreude.

Wie viel Zeit schenken wir eigentlich unserem Herzen?
Kardiologe Dr. Nana Bimpong-Buta (herzensdoc.de), bekannt als „Herzensdoc Nana", ist überzeugt: Herzgesundheit beginnt nicht nur im Labor – sie beginnt im Alltag. In seinem Podcast „Leben auf Pump" (podcast04fc65.podigee.io) und seinem SPIEGEL-Bestseller „Happy Heart (shop.erf.de/products/00/150241)“ rät er, auch auf die leisen Töne des Herzens zu hören. Denn Emotionen wie Liebe, Freude, Geduld und lebendige Beziehungen tragen nachweislich zur Herzgesundheit bei. Unser Herz – das wussten Menschen aller Zeiten – ist mehr als ein Muskel. Es ist der Ort, an dem wir berührt werden, Hoffnung schöpfen und dem Leben Sinn geben. Damit unser Lebensmotor nicht nur schlägt, sondern tanzt.
Ein Beitrag zum gestrigen Weltherztag. (herzstiftung.de/service-und-aktuelles/publikat…)

Bibellesen unter bibleserver.com
Autor: Christine Bangel
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Bildnachweis: © Andreas Lehmann / ERF