So zerstört Bodybuilding deinen Körper – Interview mit Johanna Dürr | Maurice Bork

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Johanna Dürr, ehemalige Fußballerin in der 2. Bundesliga, Profi-Bodybuilderin und Online-Coach, hat bereits über 1500 Frauen und Männer bei ihrer körperlichen und mentalen Transformation begleitet. Sie erzählt offen über extreme Disziplin im Bodybuilding, ihr Leben als Unternehmerin in Dubai, artgerechte Ernährung und Krafttraining für Frauen sowie über den Unfall 2022, der ihr Leben veränderte, als sie die Warnsignale ihres eigenen Körpers zu lange ignorierte. Ein ehrliches Gespräch über Erfolg, Selbstüberlastung, Longevity und die Frage, wann Disziplin zur Sucht wird.
Johannas Instagram: instagram.com/_johannaduerr/?hl=de
Website: joiiibyjohanniii.de

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