#100 – Erst ist es schwer, bevor es leichter wird.

Es gibt einen wichtigen Aspekt bei jeder Transformation.
Wir müssen unsere eigenen inneren Blockaden überwinden, denn unser Gehirn liebt das Gewohnte. Es versucht uns immer wieder davon abzuhalten, etwas Neues in unserem inneren System zu etablieren.
Wir sind am Anfang des Jahres und viele von uns haben sich neue Gewohnheiten und Veränderungen gewünscht.
Wir starten etwas Neues – und plötzlich ist die Begeisterung weg.
Die Leichtigkeit verschwindet.
Die Schwere tritt ein.
Genau hier kommt der entscheidende Moment.
Jetzt ist die Zeit, mit aller Kraft weiterzumachen und nicht zuzulassen, dass die alten Gewohnheiten uns wieder einholen.
Denn ja – am Anfang fällt es schwer, eine neue Gewohnheit zu integrieren.
Doch wenn wir dranbleiben, wird es Schritt für Schritt leichter.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
wie unsere Biologie wirklich funktioniert.
Warum unser Gehirn Neues als Bedrohung wahrnimmt und warum es das Gewohnte so sehr liebt.
Welche Urbedürfnisse tief in unserem Gehirn gespeichert sind und was alle Menschen auf dieser Welt miteinander verbindet.
Und wie dir echte, nachhaltige Transformation gelingt.
Viel Spaß beim Hören.
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Meine Meditation Finde deine Bestimmung:
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