33 - Come si affronta una perdita? Lutto, elaborazione e senso con Stefania Perrone

💔 Come affrontare il dolore di una perdita in modo consapevole e virtuoso? In questo episodio esploriamo le sfide del lutto e la paura della morte, riflettendo su come queste tematiche, spesso associate a timori e tabù, possano trasformarsi in opportunità per vivere la propria vita con maggiore presenza e significato.

🎙️ Stefania ci guida in un viaggio emozionante tra psicologia, filosofia buddhista e spiritualità, affrontando temi come il lutto ambiguo, l'elaborazione del dolore e proponendo strumenti pratici per affrontare i momenti difficili con maggiore resilienza.

🧠 Stefania Perrone (stefaniaperrone.it/chi-sono) è psicologa e psicoterapeuta, specializzata in Arteterapia e Psicologia Oncologica. Ha iniziato la sua carriera in oncologia pediatrica, sviluppando una profonda attenzione all'accompagnamento alla morte. Oggi, attraverso il suo lavoro e il podcast 'Dharma e Psicologia' (dharmaepsicologia.it), condivide strumenti preziosi per esplorare la connessione tra neuroscienze e spiritualità.

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💡 Quali temi trattiamo?
Le origini e conseguenze della paura della morte
Consapevolezza della morte come strumento per riflettere sulla vita
Il lutto ambiguo e i conflitti interiori legati alle perdite emotive
Supporto sociale e pratiche per affrontare il lutto
Affrontare il dolore senza farci distruggere da esso
Il ruolo dei rapporti sociali nell'elaborazione del dolore
Attaccamento e resistenza al cambiamento
Il ruolo della spiritualità nella gestione della vita e della morte
La consapevolezza e l'importanza di rituali quotidiani
Come accettare il flusso della vita abbandonandosi ad esso

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute.

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