Neustart nach der Trennung mit The Work: im Gespräch mit Izabella Pach

Mit The Work für belastende Gedanken neue Perspektiven finden
Zum zweiten Mal besucht uns heute Coach, Mediatorin und The Work Coach Izabella Pach im Familiebleiben Podcast und spricht mit Isabell Lütkehaus erneut über The Work nach Byron Katie.

Im ersten Gespräch (familiebleiben.de/podcast-trennen-oder-bleiben…) erklärte sie uns, wie Menschen mit The Work liebevolle Klarheit gewinnen und passende Entscheidungen für die Beziehung und Familie treffen können.

Heute spricht Izabella Pach darüber, wie The Work Elternteile dabei unterstützen kann, nach der Trennung einen Neuanfang zu beginnen. Wie sie belastende Gedanken im Bezug auf die beendete Beziehung hinter sich lassen können, neue Perspektiven einnehmen, die Eigenverantwortung erhöhen und für zukünftige Beziehungen lernen.

Kurz erklärt uns erneut, was The Work ist, insbesondere macht sie nochmals deutlich, dass unsere Gefühle durch unsere eigenen Gedanken ausgelöst werden und nicht durch das Verhalten anderer. Mehr zum Hintergrund von The Work kann in der ersten Podcast Folge (familiebleiben.de/podcast-trennen-oder-bleiben…) angehört werden.

In der heutigen Folge führt Izabella Pach anhand eines nach Trennungen typischen belastenden Gedanken ("Er/Sie hat unser Familienglück zerstört") Isabell Lütkehaus ausführlich durch die vier Schritte und Umkehrungen von The Work.

Quellen

• Familiebleiben Podcast Folge mit Izabella Pach zu Trennen oder bleiben (familiebleiben.de/podcast-trennen-oder-bleiben…)

• Website Izabella Pach (izabella-pach.de)

• Workshops von Izabella Pach zu The Work (institut-systemische-kompetenz.com/the-work-of…)

• Byron Katie: Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können (penguin.de/Buch/Lieben-was-ist/Byron-Katie/Ark…)

• Byron Katie: Ich brauche deine Liebe - ist das wahr? Liebe finden, ohne danach zu suchen (penguin.de/Taschenbuch/Ich-brauche-deine-Liebe…)