#48 - Raus aus dem Überfunktionieren: Wie du wieder echte Verbindung spürst - mit Frauen- und Beziehungscoach Masha Hell-Höflinger

In dieser Folge spreche ich mit Masha Hell-Höflinger über ein Thema, das viele Unternehmerinnen kennen: funktionieren, leisten, stark sein – und sich dabei selbst komplett verlieren.
Masha erzählt offen von ihrem Weg: vom Aufbau eines erfolgreichen Unternehmens gemeinsam mit ihrem Ex-Mann über Burnout, Bandscheibenvorfall und emotionale Erschöpfung bis hin zu einem radikalen Neuanfang. Heute begleitet sie Frauen und Paare dabei, wieder echte Nähe, Verbindung und innere Ruhe zu finden.
Wir sprechen darüber:
• warum viele Frauen versuchen, Liebe über Leistung zu bekommen
• weshalb „alles schaffen“ oft nichts mit echter Erfüllung zu tun hat
• wie sich Überfunktionieren auf Beziehungen auswirkt
• warum Verletzlichkeit oft der Beginn echter Verbindung ist
• wie Masha gelernt hat, sich selbst wichtiger zu nehmen als äußeren Druck
• weshalb weibliche Stärke nicht bedeutet, noch mehr auszuhalten
• wie sich ihr Alltag als Unternehmerin heute verändert hat
Eine intensive, ehrliche Folge über Selbstwert, Beziehungen, weibliche Energie und den Mut, das eigene Leben neu auszurichten.

Masha Hell-Höflinger ist Frauen- und Beziehungscoach, Unternehmerin und Mama von zwei Kindern. Sie begleitet Frauen und Paare dabei, aus dem Überfunktionieren auszusteigen, wieder in echte Nähe und Verbindung zu finden und Beziehungen bewusster und gesünder zu gestalten.
Instagram (für Einblicke & Impulse): instagram.com/mashahellhoflinger
Website & Zusammenarbeit: www.sozialdynamik.at
Kontakt: DM auf Instagram oder masha@sozialdynamik.at

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Erschaffe dir das Leben, das du liebst!
Viel Freude beim Anhören und alles Liebe,
Judith