Mythen Monday: Detox Kuren, Schwitzen und Kalorienverbrennung, Verdauungsschnaps

In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen.

In der heutigen Episode geht es um gleich drei spannende Themen:

• Hilft der Verdauungsschnaps wirklich bei der Verdauung?

• Kann man durch Detox-Tees oder -Kuren den Körper „entgiften“?

• Verbrennen wir mehr Kalorien, wenn wir mehr schwitzen?

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Quellen zum Detox Thema:
dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/e…

verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nah…