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Fit mit Laura - Body Mind Food· Folge 328

Mythen Monday: Detox-Tees, Leberkuren, Kokosblütenzucker als „gesunder“ Zucker: Was stimmt wirklich?

Montag, 16. Februar 2026 · 35 min

MP3

Shownotes

Detox-Tees, Leberkuren, Black Detox, Zeolith – überall wird mit „Entgiftung“ geworben. Aber braucht unser Körper das überhaupt? In dieser Mythen-Monday-Episode schauen wir uns an, was Detox-Produkte wirklich können - und was nicht. Du erfährst:
-warum Leber, Nieren und Darm selbstständig entgiften
-ob Aktivkohle, Zeolith & Bentonit keine Wundermittel sind
-welche Risiken Detox-Produkte mitbringen können
-und was wirklich sinnvoll für deine Gesundheit ist
Außerdem klären wir die Frage:
Ist Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft wirklich gesünder als Haushaltszucker?

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Episode zum Thema Blutzucker: open.spotify.com/episode/3HLneIJfAIOhEWfE0UR7R…

Antientzündliche Ernährung mit Dr. Constanze Lohse: open.spotify.com/episode/4Il6qQFuAmRdlo9MuQxb7…

Über Zucker und Fruchtzucker: open.spotify.com/episode/4FmOGCjdgE9hBlqgvDGEJ…

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