440 - 高山冥想，云端跳伞，瑞士就是户外天花板！

先祝大家假期愉快！姥姥姥爷刚刚结束在瑞士的旅行。毫无意外，从登机开始这段旅行注定不平凡。姥姥在头等舱里做瑜伽，姥爷在“后面”牙疼难耐。姥姥在一半山峰一半湖水的风景里冥想，姥爷还在牙疼难耐。瑞士之行结束，姥姥踏上回国之路，姥爷开启欧洲之行。我们祝她好运吧！

00:01:54 咱俩不是一起出发的嘛，怎么你成了被选中的上等旅客？
00:14:36 在最美的风景里牙疼，痛并快乐着具象化了。
00:33:53 在最美的风景里冥想，我太幸福了！
00:41:53 厚厚的奶酪，厚厚的面包，一口下去别无遗憾了。
00:47:10 别硬撑，电动自行车太香了！
00:58:56 跳入云端治好了我的恐高症。
01:00:15 走出国门还得靠方便面硬撑。

姥姥的头等舱

姥爷以为的头等舱

每天早上都有不一样的跑步路线

在山顶失而复得的卡包

因特拉肯旅游局的伴手礼

卢塞恩划游艇

骑E-bike我和姥姥同一时间到达山顶

去瑞士一定要吃Raclette

参观cheese factory 有上千块Raclette

因特拉肯的跑步美景

瑞吉山的缆车一定要坐

瑞士巧克力Sprungli

————————————

加入听友群

方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）
方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可

Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life
微博/小红书/B站：fit4life
公众号：fit4life健身与美食
淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）
商务联系：Shanshan@fit4life.world