Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
为什么我们总是好了伤疤忘了疼？为什么生活中的芝麻小事儿不解决就总在脑子里回荡？我们从最近经历的事儿找到了答案。有时候解决方案太易得反而不愿意去解决，就像最方便约的朋友你一直不去约。有时候很多事儿不去做就永远在脑子里占用内存，还会启动大脑的复读机制，不断重复提醒。所以做一些看似普通的事情去清空大脑缓存简直太爽了。
我和牙疼漫长的告别：不疼不治，小疼小治，大疼大治。
好了伤疤忘了疼是因为解决方案太过唾手可得。
写下 to do list其实是为了关上大脑里的“复读机”。
我为什么要受这个窝囊气啊！投诉！我要投诉！
我明明没做错任何事儿，却要被道德绑架忍气吞声。
一时没用的东西永远也用不上，能退就退了吧！
�感谢老朋友MoveFree益节对本期节目的大力支持！
MoveFree益节是美国专业关节健康品牌，100%纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。
如果你现在已经有关节不适，就可以选绿标瓶氨糖，里面含MSM缓痛因子，可以消炎阵痛；齐老师吃的是五合一高钙氨糖，这瓶里还额外添加了钙，除了合成软骨和关节滑液，还能增加骨密度，强化骨骼。另外还有针对男女不同体质有针对性添加了维生素矿物质的7合1多元氨糖，适合想一瓶搞定绝大部分营养需求的人；
以下购买方式均可：
1、五仁们可以点击链接 s.tb.cn/c.0wacXK 直接购买
2、 在淘宝搜索：【MoveFree益节】进入官方海外旗舰店，向客服报暗号“姥姥姥爷”，获得专属链接；
*下单记得备注 “姥姥姥爷”！
————————————
加入听友群
方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）
方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可
Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life
微博/小红书/B站：fit4life
公众号：fit4life健身与美食
淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）
商务联系：Shanshan@fit4life.world
