Les Émotions des Flammes : Perfection prend les commandes | Dans la tête d’Élisa

Dans ce nouvel épisode des Émotions des Flammes, le podcast Flammes des Années 80 reçoit une émotion très particulière : Perfection.
Dans la tête d’Élisa, Perfection prend les commandes.
Tableaux Excel, organisation millimétrée, plans B, anticipation permanente… son objectif est simple : tout gérer pour éviter le chaos, l’imprévu… et surtout les émotions trop fortes.

Mais derrière cette envie de contrôle absolu, que cherche réellement Perfection ?
Protéger ? Anticiper ? Survivre émotionnellement ?

Avec humour, absurdité et beaucoup de tendresse, cette chronique inspirée du spectacle Dans la tête d’Élisa de Valérie Fruchout explore notre rapport au perfectionnisme, à l’anxiété, à la sécurité intérieure et à cette pression que beaucoup de femmes ressentent : devoir tout maîtriser pour se sentir en sécurité.

Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80, on parle :
✨ de contrôle émotionnel
✨ de charge mentale
✨ de perfectionnisme
✨ de peur du chaos
✨ de confiance en soi
✨ de psychologie et d’émotions
✨ de ces mécanismes qu’on met en place pour éviter de ressentir
Une conversation drôle et sensible autour des émotions et résilience, du lâcher-prise, de l’introspection et de la vulnérabilité.

🎭 Dans la tête d’Élisa — écrit et interprété par Valérie Fruchout
📍 Festival d’Avignon
📅 Du 4 au 26 juillet
🕘 21h35
🎟️ Théâtre des Corps Saints
Et si derrière le besoin de tout contrôler… se cachait simplement une émotion qui essaye de protéger Elisa du chaos ? Une chronique drôle, sensible et terriblement humaine à découvrir dans ce nouvel épisode des Émotions des Flammes. 🔥

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.
🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.
Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.
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