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Frag die Medizin

Resilienz bei Kindern – Was macht Kinder stark?

Mittwoch, 6. Mai 2026 · 18 min

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Shownotes

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Resilienz – diesen Begriff haben wohl die meisten schon gehört. Er beschreibt die Fähigkeit, wie wir mit Niederlagen, Ablehnung, Frustration oder schwierigen Zeiten umgehen – kurz gesagt unsere psychische Widerstandskraft. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder müssen lernen, wie sie Herausforderungen bewältigen können.
In dieser Folge von „Frag die Medizin" sprechen wir mit Silvia Exenberger über Resilienz bei Kindern. Von ihr wollen wir wissen, ob Resilienz angeboren oder erlernbar ist, wie die Widerstandskraft von Kindern gestärkt werden kann und welche Rolle die Eltern oder Erziehungsberechtigten hierbei spielen. Außerdem stellt Silvia Exenberger die „Creative-Friend-Methode" vor, die Kindern nachgewiesenermaßen zu mehr Resilienz verhelfen kann.
Sollten wir unsere Kinder vor allen negativen Emotionen und Erfahrungen bewahren? Sollten wir unsere Kinder loben oder verweichlichen sie dadurch?
Schalte ein und hol dir die Antworten auf diese und weitere spannende Fragen zum Thema Resilienz bei Kindern!

Zur Podcast-Homepage: www.fragdiemedizin.at
Frag die Medizin © 2026 by MUI/Felix Pik

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