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Montag, 1. September 2025 · 2 h 23

Shownotes

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Themen:

()-Einleitung

()-Simon Teichmann

()-Trainings-Verwissenschaftlichung

()-Iron Mike

()-Chris' Supplementierung

()-Chris' Training & weitere Ansprüche

()-Fühlt sich Chris wohl?

()-Deadlift-Weltrekord Hafthor

()-Was ist aus Rocka geworden?

()-FIBO 2025

()-Emir & der Kindergarten

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