#32 Schwanger im Sommer: So kommst du gut durch die heiße Zeit

Schwanger im Hochsommer?
Die erste Folge des neuen Kurzformats „Geburtskanal Shorts“ ist für alle, die im Sommer schwanger sind.
Ernährung, Schlaf, Bewegung, Sonnenschutz, schwere Beine …
Was ist im Sommer schwanger anders? Worauf solltest du achten? Und was sind schnelle, leicht umzusetzende Tipps?
In einem knackigen Rundumschlag bekommst du einen schnellen Überblick über die Themen, die jetzt für dich richtig wichtig sind.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken:

• Blogartikel: Schwanger durch den Sommer (hebammenblog.de/geburtskanal/ep32/schwanger-so…)

• Kühlende Beinwickel (hebammenblog.de/geburtskanal/ep32/beinwickel)

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Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum (hebammenblog.de/geburtskanal/ep32/impressum))