#85 Muttermilchersatzprodukte: Durchblick im Milchpulver-Dschungel

Wer einmal vor dem Regal mit Säuglingsnahrung steht, kann schnell das Gefühl bekommen, dafür ein Ernährungsstudium zu brauchen: Pre, 1er, 2er, HA, Komfort, Anti-Reflux, Bio, Probiotika, Präbiotika, HMOs, DHA. Und natürlich klingt jede Packung so, als wäre genau sie die beste Wahl fürs Baby.

In dieser Geburtskanal-Episode nehme ich das Milchpulverregal einmal auseinander:

• Was steckt in Säuglingsanfangsnahrung?

• Warum ist Pre-Nahrung für gesunde, reif geborene Babys, als Muttermilch-Ersatz, grundsätzlich ausreichend?

• Was ist der Unterschied zu 1er-, 2er- und 3er-Nahrung?

• Gibt es vegane Alternativen?

• Welche Zusätze sind tatsächlich interessant?

• Was ist eher Marketing und was tatsächlich Evidenz?

Außerdem geht es um Trinkmengen, Hunger- und Sättigungssignale und die hygienische Zubereitung von Formula.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

• Fläschchen fürs Baby zubereiten: Schritt-für-Schritt-Anleitung (hebammenblog.de/geburtskanal/ep85/flaeschchen-…) (Netzwerk gesund ins Leben)

• Ausgewählte Fragen und Antworten zu veganer Ernährung (hebammenblog.de/geburtskanal/ep85/vegane-ernae…) - Deutsche Gesellschaft für Ernährung

• Geburtskanal-Episode #35 Die Muttermilch macht’s?! Erstaunliches über das weiße Gold (hebammenblog.de/geburtskanal/ep85/muttermilch)

• Geburtskanal-Episode #30 Stillen für Anfängerinnen: Tipps & Tricks für einen gelungenen Stillstart (hebammenblog.de/geburtskanal/ep85/stillstart)

Quellen

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