Gedanken aus der Stille· Staffel 1· Folge 5
Reize! Training! Atem!
Donnerstag, 29. Dezember 2022 · 21 min
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Shownotes
Wir sprechen darüber, was zu viele Reize aus dem Alltag mit unserer Anatomie der Stille machen und wie man dagegen antrainieren kann. Auch das Atmen wird Thema.
