403 - Perché non abbiamo più hobby e cosa perdiamo davvero

Sempre meno persone coltivano degli hobby, un fenomeno che dipende da diversi fattori: la tendenza a monetizzare il tempo libero vivendo le proprie passioni come delle performance, le ore di svago trascorse passivamente davanti allo schermo dello smartphone e l'aumento dei costi delle attività ricreative.
In questo nuovo episodio di Specchio Giallo, Mia Ceran spiega perché nella nostra società sia sempre più raro dedicarsi a un vero e proprio hobby, approfondendo l'impatto del side hustle, dell'hobby inflation e dello smartphone usato come comodo sostituto.
Scopriremo inoltre cosa accade al nostro cervello in mancanza di hobby secondo le neuroscienze e vedremo come fare per ricominciare a coltivare interessi e passioni.

Ascolta NowWhat? il podcast di Mia Ceran: bit.ly/3Q1rdFc

00:00 Perché gli hobby stanno scomparendo
01:16 Cos'è davvero un hobby
02:43 Quanto tempo libero abbiamo davvero: i dati
03:38 Il mito del side hustle
04:41 L’effetto di sovragiustificazione
05:24 Hobby inflation: il tempo libero costa sempre di più
06:19 Il ruolo sociale: come creano comunità e inclusione
07:06 La tecnologia ci toglie energia per le nostre passioni
08:44 Possiamo ancora fare qualcosa di "inutile"?
09:13 Cosa succede nel cervello quando coltiviamo un hobby
11:22 Salute mentale e longevità:gli studi scientifici
12:34 4 consigli per vivere gli hobby senza ansia
13:54 Ritrovare il piacere di fare qualcosa per noi

I NOSTRI VIDEO CONSIGLIATI:
youtube.com/watch?v=UUkdab6HatQ
youtube.com/watch?v=GStCoctQ8RU

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices