Glitzer Flitzer

#9 Routine, Reize, Rückschläge – Wochen zwischen den Wettkämpfen

Dienstag, 5. August 2025 · 44 min

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Shownotes

Nach der City Night geht’s erst richtig los – Maike ballert über 140 Kilometer pro Woche, testet Race-Pace-Läufe und fühlt sich dabei fitter denn je. Trotz eines kleinen Rückschlags bei Esther durch eine Erkältung: Die Motivation ist hoch, der Herbst kann kommen! Sogar wieder mit einem gemeinsamen Ziel von Maike und Esther.

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