Back 9 Stories #15: Driver, Eisen, Wedges, Putten: So verbesserst du dein Spiel

Driver außer Kontrolle, Eisen unsauber getroffen und auf dem Grün fehlt das Gefühl für die richtige Länge? In dieser Folge von „Back 9 Stories“ wird es praktisch. Julius Allzeit spricht mit Profigolferin Celina Sattelkau und Ex-Tourspieler und Coach Benedikt Staben darüber, wie sich die wichtigsten Bereiche des Golfspiels gezielt trainieren lassen – ohne komplizierte Hilfsmittel oder teure Technik.

Beim Driver geht es um natürliche Flugkurven, Treffmoment und Eintreffwinkel. Warum hilft es, die eigene Streuung zu kennen? Und weshalb ist ein kontrollierter Fade manchmal sinnvoller als der perfekte Draw? Beim Eisentraining stehen sauberer Ballkontakt, der richtige Tiefpunkt des Schwungs und realistische Schlaglängen im Mittelpunkt.

Auch das kurze Spiel kommt nicht zu kurz: Wie kontrolliert man mit den Wedges unterschiedliche Distanzen, wann ist Backspin überhaupt sinnvoll und warum sollten Golfer häufiger aus schwierigen Lagen üben? Zum Abschluss erklären Celina und Bene, wie Startlinie, Tempokontrolle und kleine Wettspiele das Putten verbessern. Für jeden Bereich gibt es konkrete Übungen, die sich direkt ins eigene Training übernehmen lassen.

Highlights
• Driver: Die natürliche Flugkurve erkennen, Fairway-Korridore trainieren und den Eintreffwinkel verbessern.
• Eisen: Mit einer einfachen Linienübung den tiefsten Punkt des Schwungs kontrollieren und den Ball sauberer treffen.
• Schlägerwahl: Warum weniger Schläger im Bag manchmal mehr bringen und viele Amateure ihre Schlaglängen überschätzen.
• Wedges: Distanzkontrolle durch unterschiedliche Schwunglängen, stabilere Armbewegungen und gezieltes Training des Bodenkontakts.
• Backspin und schwierige Lagen: Warum kontrollierte Pitches wichtiger sind als spektakuläre Flopshots und weshalb auch Rough und Bunker ins Training gehören.
• Putten: Startlinie und Geschwindigkeit mit Tee-Gates, Distanzkorridoren und „Around the World“ verbessern.
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