- monatlichErscheinungsrhythmus
- 13 mintypische Länge
- 30. Okt.letzte Folge
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#39: 5 Schritte zur inneren Stimme
Eine besondere Zeit wartet auf uns: der Jahreswechsel. In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Schritte, die du unternehmen solltest, um guten Zugang zu deiner inneren Stimme zu bekommen. By the way: Deine innere Stimme weiß ganz genau, wo
#38: Amor fati – deine Grundhaltung für ein gelingendes Leben.
„Meine Formel für die Größe am Menschen: Das Notwendige nicht bloß ertragen, noch weniger verhehlen, sondern es lieben“, sagt Nietzsche. Amor bedeutet Liebe und fati so etwas wie Schicksal. Gemeint ist damit, dem Schicksal = dem Unausweichl
#37: Hilfe – was soll ich nur schenken? Keine Sorge: H.E.L.P. ist in Sicht!
Vielleicht geht es dir auch gerade durch den Kopf: Was könnte ich nur schenken? Und wie geht „gutes Schenken“? Wenn dich diese Fragen interessieren, dann bist du bei dieser Folge genau richtig. Du erfährst, was „gutes“ Schenken ausmacht und
#36: 3 Zauberwörter für deine bewusste Lebensgestaltung
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du mit 3 kleinen Worten deine (Denk)Welt verändern könntest? Möglicherweise würdest du mir gar nicht glauben… Daher möchte ich dich einladen, es selbst auszuprobieren und zu entdecken, WIE sehr du de
#35 Produktivität
Mark Twain: „Zuerst verloren sie die Richtung und dann beschleunigten sie das Tempo.“ In dieser Folge erfährst du, wie du noch produktiver deinen Alltag gestalten kannst. Ohne Produktivität verzettelst du dich und hast unterm Strich das Gef
#34: Frag dich: WIDEG - Wofür ist das eine Gelegenheit? Zeit zum Innehalten und Reflektieren.
Genau jetzt darf uns Viktor Frankl ein großes Vorbild im Annehmen des Unveränderbaren sein. Frankl erkannte, dass es Momente gibt, wo uns die Warum-Frage nicht weiterbringt. Und er kreierte eine neue Qualität an Fragen. Inspiriert durch die
#33 Humor im Alltag
Aus aktuellem Anlass möchte ich hier noch einmal ein Spezialthema aufgreifen: Humor! Jeder Mensch hat eine angeborene Fähigkeit des Humors. In dem, worüber und wie wir lachen und humorig sind, gibt es natürlich Unterscheidungen. Aber DASS w
#32: Loslassen – aber WIE?
Im Moment erlebe ich eine Häufung eines einzigen Themas in meinen Coachings: Wie geht LOSLASSEN? Deshalb hab ich diese Folge für dich aufgenommen, wo du nicht nur die Hintergründe dazu erfährst, sondern auch ganz praktische Anregungen bekom
#31: Tod und Trauer – und der Umgang damit
Auch diese Themen berühren uns und gehören zum Leben dazu. Ohne Tod wäre das Leben sinnlos! Lass dich überraschen von dieser Aussage und tauche ein in einen - vielleicht etwas anderen – Umgang mit dem Thema Tod. Lerne die 4 Phasen der Traue
#30: Kairos - Es gibt für ALLES einen richtigen Zeitpunkt!
In der griechischen Mythologie wird der Gott Kairos mit einer Locke in der Stirn und einem kahlen Hinterkopf dargestellt. Daher kommt auch der Ausspruch: Das Glück beim Schopf packen! Und wenn wir den rechten Augenblick übersehen, können wi
