Was macht deine Seele, während du schläfst?

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Die Nacht ist ein Portal für Heilung & Manifestation 🌙 Hier kommt deine heilige Einschlaf-Zeremonie!

Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Vorstellung, was passiert, während du schläfst – aus spiritueller, neurologischer und seelischer Sicht. Und ich gebe dir 5 konkrete Schritte mit, wie du die Nacht als heilige Zeremonie für dich nutzen kannst.

In dieser Folge erfährst du:
– Was macht deine Seele eigentlich, während du schläfst?
– Der Schmetterling-Traum: Was Zhuangzi über Träume und Bewusstsein sagt
– Wie dein Gehirn nachts deine Emotionen einsortiert
– Warum du vor dem Einschlafen im mächtigsten Zustand für Manifestation bist
– 5 Schritte für deine Nachtzeremonie

Kapitel
00:00 Intro & Begrüßung
01:50 Riesengroßes Danke
03:44 Schlafen ist mein Hobby
06:30 Was passiert mit deiner Seele während du schläfst?
09:06 Der Schmetterling-Traum von Zhuangzi
11:00 REM-Schlaf: Wie dein Gehirn nachts Emotionen einsortiert
13:40 Was dir deine Träume verraten
16:20 Theta-Gehirnwellen: Dein Tor zur Manifestation
21:00 Schritt 1: Deine heilige Nachtzeremonie (+ Kiwi-Tipp!)
26:25 Schritt 2: Mit deinem Körper sprechen
28:35 Schritt 3: Die REM-Übung
30:10 Schritt 4: Den Tag rückwärts ablaufen lassen
32:26 Schritt 5: Seele übergeben & Manifestations-Visualisierung
36:33 Abschluss & 3 Prayer für dich
38:00 Outro

👉 Was nimmst du aus dieser Folge für deine Nachtzeremonie mit? Schreib es mir so gerne in die Kommentare ✨

Sweet Dreams, Baby!
Deine Laura

Links & Ressourcen:
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