Upper-Limit-Problem: Warum alles kippt, wenn es richtig gut läuft

Alles läuft gut, und plötzlich wirst du krank, streitest dich oder zweifelst an allem? Das ist kein Pech, sondern ein Mechanismus, den der Psychologe Gay Hendricks in seinem Buch „The Big Leap“ das Upper-Limit-Problem nennt. Ich erzähle dir meine eigene Geschichte, wie nach einer Phase mit enormer Reichweite plötzlich Zweifel, Müdigkeit und die große Sinnfrage kamen. Du erfährst, warum dein Nervensystem dich unter deine innere Obergrenze zurückholen will, warum das keine Selbstsabotage ist und wie du lernst, dich auch jenseits dieser Grenze sicher zu fühlen. Kostenlose Live-Masterclass: sonneimkopf.com/podcast