- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 46 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
Hello Speckó Anyukám! A diagnózis gyásza - Vendégem: Óvári Anna
"Én nem erre a lóra fizettem be, én jó anya akartam lenni!!" Tabu. Elgyászolni egy gyereket, aki él? - Van ennek a mondatnak értelme?! Amikor valaki felnőttként kap egy diagnózist (legyen az ADHD, autizmus vagy bármilyen neurodiverzitás), v
Hello 40! - Miért lesz a nő láthatatlan egy bizonyos kor után?
A legújabb adásban a számokról beszélgettünk. Pontosabban egy olyan számról, amit a nők többsége próbál elrejteni, kicselezni vagy legalábbis finomítani. Milyen ma nőként öregedni? Egyáltalán: miért hívjuk ezt öregedésnek? Nem lehetne, hogy
S4E4 - Hello! Hogy vagy ma?
Tetűinvázió. Közeledő 40. születésnap. Lejárt jogosítvánnyal vezetés. Gyerekek iratainak hosszabbítása. Agykutatásról szóló TikTok videó. Tarotkártya-húzás. Igen, mindez egy epizódban. 😅🔮 Lugosi Dóri volt a vendégünk, és ezzel útjára indí
S4E3 - Időmenedzsment anyaként: egyensúly vagy túlélési stratégia?
A legfrissebb adásban az időmenedzsment került a fókuszban, elmeséljük mi hogyan csináljunk munkavállalóként és egyéni vállalkozóként. Szerettünk volna egy olyan epizódot készíteni, amely hasznos tippeket ad a hétköznapokra, és amelyen kere
S4E2 - Hello Speckó Anyukám! Nem vagy egyedül! - Mayer Deával
Nem vagy egyedül. Ma nagy örömmel osztom meg veletek az első epizódunkat, amelyben Mayer Dea-val beszélgettünk - a Mosoly Fejlesztőház alapítójával és vezetőjével, aki saját tapasztalataiból és szakmai tudásából merítve támogat szülőket és
Hello 4. évad! Üdv Szandra a fedélzeten! - S4E1
Talán többen olvastátok már a közösségi oldalainkon megosztott közleményünket, miszerint a Hello Anyukám podcast a korábbi felállásban nem folytatódik tovább.Öt közös év után Lugosi Dóri és Zubor Rozi úgy döntöttek, hogy más irányba folytat
S2E12 - De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám!
#szponzorálttartalom Több, mint másfél éve indult el a De biztosan Anyukám? sorozatunk a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programjával közösen, ami idő alatt már rengeteg fontos témáról beszélgettünk a rezilienciától
EGYÜTT-LÉT: Visszatalálni egymáshoz - Vendég: Tasnádi Diána
Hogy alakul át a párkapcsolat több év együttlét, majd egy gyermek érkezése után? Hova lesz az a férfi és nő, aki szerelme anno lángra lobbant? Hogyan válunk anyává és apává és távolodunk el olykor nem csak a régi önmagunktól, de sokszor egy
S3E22 - Hello karácsony! Mit kérünk a Jézuskától?
Már csak 16-ot kell aludni is itt a karácsony! Mi pedig ezzel az adással elkezdjük a hangolódást az ünnepekre. Beszélgettünk ajándéktippekről, vágyakról, gyerekkori emlékekről, a REGIO JÁTÉK év végi kutatásáról, melyből kiderült, idén mik a
S2E11 - De biztosan veszélyes az mesterséges intelligencia a gyerekekre? Vendégünk egy AI szakértő
#szponzorálttartalom Amit nem ismerünk, attól többnyire félünk. Aztán viszont az újdonság varázsa mégis egy pillanat alatt tud beszippantani minket. A dualizmus újabb példája az AI-hoz való viszonyunk. 2025 év végére a mesterséges intellige
Ezt senki nem mondta! Vagy mégis!? Hello Ott Anna!
A Hello anyukám korábbi adásaiban is már sokszor beszélgettünk arról, mennyi mindent nem mondott nekünk senki a gyermekvállalással, szülőséggel, családdá válással kapcsolatban. Aztán azért sok mindennél kiderült, hogy lehet mégis mondták, c
S3E20 - A rutin meg az évek, mi!? :D Meg a 9 gyerek... HELLO KVÍZ anyaságról, babázásról...
A mai adás igazán rendhagyó lett: egy játékra invitálunk benneteket, kedves hallgatók! 15 kérdést tettünk fel gyermekápolás, gyermekgondozás, anyaság és szülőség témakörében. Te hány pontot gyűjtesz majd? És szerinted ki lett a játék nyerte
S3E19 - Jutalmazz okosan – nemcsak a gyerekedet, hanem magadat is!
Jutalmazás. Ha erre a szóra gondolunk sokszor negatív érzések támadhatnak fel bennünk. Jutalmazással célt érni? De, hiszen akkor mit sem ér az egész! Sok szülőtől hallottuk már ezeket a szavakat. És még többen kíváncsiak arra, hogy, hogyan
Hogyan alapítsunk Waldorf iskolát vagy óvodát? Minden az intézményalapításról - Hello Waldorf S1E10
Talán az egyik legjobb visszajelzés, hogy sikerül az adásainkkal jól átadnunk a 'milyen Waldorfba járni' életérzést az az, hogy rengeteg üzenetet kapunk azzal kapcsolatban, hogy ti is szeretnétek Waldorf oviba vagy iskolába járatni a gyerme
S3E19 - Legyen életed a nyugdíj után is! Vendégünk: Kemenes Edith
Vannak álmok, amiket gyerekkorunk óta hordozunk. Aztán ahogy telnek az évek, sokszor félretesszük őket: „majd egyszer”, „most nincs rá időm”, „már késő”. És mire észbe kapunk, elhisszük, hogy bizonyos kor után már nem lehet újrakezdeni. Kem
S2E10 - De biztosan meg kell ünnepelni? És így kell megünnepelni? Vendégünk: Steigervald Krisztián, generációkutató
#szponzorálttartalom / Karácsony, Mikulás, Szilveszter, Húsvét, születésnap, névnap, gyereknap, Valentin-nap, ballagás, eljegyzés, esküvő – csak pár alkalom, esemény, amit meg szokás ünnepelni. Mostanában... Úgy nagyjából... Aztán ha kicsit
EGYÜTT-LÉT: Az önkielégítés nem bűn, hanem önismeret!Vendégünk: Jámbor Eszter
Mikor érintetted meg utoljára magad – nem azért, hogy valaki másnak megfelelj, hanem csak azért, mert jól esett? Az önkielégítésről rengeteg tévhit él bennünk: hogy ciki, hogy „rossz nők” csinálják, vagy hogy anyaként már „nem illik”. Pedig
S3E18 - Gyerekek! Miért a nappaliban játszotok???
Gyerekek, miért a nappaliban játszotok? A kanapén, a komódon, a konyhában, a fürdőben – mindenhol zajlik az élet. És tudjátok mit? A kutatások szerint ennek örülnünk kell(ene)! 😄 Szakértők szerint a gyerekek kognitív és érzelmi fejlődését
Waldorf és a sport, azaz bothmer, mesék a "testnevelés" órán, versenyzés, olimpia és a nagy foci kérdés a Waldorf-pedagógiában - Hello Waldorf S1E9
Miért nincs a Waldorf-iskolákban testnevelés óra? Miért van viszont az azt helyettesítő bothmer órákon mese? Mi köze a sárkányoknak a fogócskához? Mi az a Waldorf olimpia és miért nem szeretik Waldorf közösségekben a focit? Na és ha nem foc
EGYÜTT-LÉT: Egy csók és más semmi....vaaaagy? A megcsalásról Udvari Judit sémapárterapeutával
Pár hónapja a Coldplay koncertes csókkamerás botrány kapcsán felrobbant az internet a megcsalás témában. A kamera ugyanis, ami elvileg random csókolózó párokat videóz, amikor egy ölelkező párt vett, azok hirtelen szétrebbentek és a Coldplay
S2E8 - De biztosan a válás a jó döntés? A szakértő válaszol, vendégünk Hamar Noémi
💔 Válás. Egy szó, ami egyszerre jelenthet felszabadulást és félelmet. De vajon honnan tudhatjuk, hogy tényleg ez a legjobb döntés? Magyarországon a válások száma eléri a 60%-ot, ami egyébként az urópai országokat tekintve nem kimagasló szá
S3E17 - Hogyan hat a felnőttkori játékosságunkra az, hogy mi hogyan játszottunk gyerekként? Vendég: Nádai Réka, játékos-tréner
🎙️ Ha hétfő, akkor Hello Anyukám! Játszottál gyerekkorodban órákig a homokozóban, babákkal vagy LEGO-val? És vajon ez hatással van arra, mennyire vagy képes felnőttként megőrizni a játékosságodat? #szponzorálttartalom A mai adás vendége Ná
S3E16 - Hello szeptember, de előbb még… a nyarunk történetei - így vagyunk most
Régen volt már olyan adásunk, amikor csak úgy hárman beszélgettünk, mindenféle nagy téma nélkül, egyszerűen az életünkről. Most, a nyár végén leültünk egy kávé mellett, és meséltünk egymásnak (és nektek is) arról, hogyan telt a nyár, milyen
EGYÜTT-LÉT: a szexuális önismeret útján
Bujdos Máté - vagy ahogy a legtöbben ismerik Matthew Bujdos (https://www.instagram.com/matthewbujdos/)- szexuális intelligencia szakértőként vált ismertté szókimondó, edukatív tartalmaival. Vallja, hogy a szex tanulható és fejleszthető – ug
S2E8 De biztosan iskolaérett a gyerekem? Vendégünk: Sárosdi Virág
#szponzorálttartalom Idén szeptemberben is sok kisgyermek kezdi meg az iskolát. Sok olyan gyermek, aki augusztus 31-ig betöltötte a hatodik életévét, azaz tankötelet korba lépett – a magyarországi jogszabályok szerint. De tényleg mindegyik
S3E15 - Óvodai beszoktatás – hogyan segítsünk a gyereknek és magunknak?
Közeleg a szeptember… Tele vagytok kérdésekkel, aggodalommal, érzelmekkel? Nem vagytok egyedül. 💛 Legújabb epizódunkban Ittzés Eszter pedagógiai tanácsadó volt a vendégünk, aki egy tucat hasznos tippet hozott, hogy a beszoktatás a lehető l
S1E8 - Waldorf után merre tovább? Hello Waldorf Alumnik!
Ebben a különleges epizódban egykori Waldorf tanulókat hívtunk meg, hogy meséljenek saját útkeresésükről, pályaválasztásukról és arról, milyen hatással volt rájuk a Waldorf-szemlélet a felnőtt mindennapokban. Farkas-Guérin Boglárka egy kisl
S2E7 De biztosan lesz önbizalma? Vendégünk: Kádár Annamária, pszichológus
#szponzorálttartalom Mit jelent az önbizalom? Mi a különbség önbecsülés és magabiztosság között? Hogyan, milyen konkrét mondatokkal építhetjük a gyerekeink önbizalmát? Mi a szerepe mindebben az anyának és az apának? Hol lépnek be a kortársa
S1E7 - Bölcsődések is járhatnak Waldorf intézménybe? Milyen a Waldorf nevelés pedagógus szemmel?
A mai adásban Beke Kata pedagógus (https://www.facebook.com/p/T%C3%BCnd%C3%A9rb%C3%B6lcs%C5%91-Csal%C3%A1di-B%C3%B6lcs%C5%91de-%C3%A9s-Waldorf-%C3%93voda-61556458605919/), három gyermek édesanyja volt a vendégünk. Arról beszélgettünk, hogy
S3E14 - Táncolj - és közben találja haza önMAGadhoz! Vendégünk: Fehérvári Dóri, táncművész
Táncolj - – és közben találj haza önmagadhoz! 💃💃💃 A legújabb epizódban egy igazán különleges témát hoztunk: a tánc és az önismeret titkos szövetségét. Gondoltál már arra, hogy minden mozdulat egy üzenet rólad? Hogy a tested pontosan tudj
