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Kinder & Familie

Herausforderung Familie

von Stadt Luzern

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2. Staffel

Das Familienleben ist eine Herausforderung und jedes Alter bringt seine eigenen Themen mit sich. In diesem Podcast erklären Fachpersonen der Abteilung «Kinder Jugend Familie» der Stadt Luzern, wie diese für alle entspannter angegangen und gelöst werden können. In der 2. Staffel geht es um den Medienkonsum, bedürfnisorientiertes Erziehen, die eigene Körper-Identität und wie man als getrenntes Paar ein Team bleibt.

Der Podcast bietet Empfehlungen basierend auf der Erziehungsberatung - für Eltern, Bezugspersonen und alle, die sich für Familien-Themen interessieren.

Links zum kostenlosen Beratungsangebot:
Mütter- und Väterberatung muettervaeterberatung-luzern.ch
Jugend- und Familienberatung Contact contactluzern.ch

Host: Carla Keller (Podcastschmiede)
Mastering: Lucia Vasella (Podcastschmiede)
Projektleitung: Giulia Cathomen (Stadt Luzern), Carla Keller (Podcastschmiede)

1. Staffel

In der 1. Staffel geben Expertinnen und Experten der Abteilung «Kinder Jugend Familie» der Stadt Luzern wertvolle Tipps, wie Eltern unter anderem mehr Leichtigkeit in die Erziehung bringen, gelassener mit der Pubertät umgehen und dem wachsenden Leistungsdruck begegnen können.

Host: Alice Reinhardt
Produktion: Wilma Rall (Podcastschmiede)

Folgen

  1. #5 Wie wird man nach einer Trennung ein Eltern-Team?

    Eine Business-Sprache aufsetzen, das ist ein Tipp, den Andrea Scheibe, Sozialarbeiterin und Beraterin bei der Jugend- und Familienberatung Contact in der Stadt Luzern, getrennten Eltern gibt. Es hilft auch, das eigene Ego zurückzustellen un

  2. #4 Wie vermittle ich meinem Kind ein gutes Körpergefühl für die eigene Identität?

    Der Körper ist unvermeidlich mit dem eigenen Wohlbefinden und der Identität verknüpft. Anja Meinetsberger, Sozialarbeiterin und Leiterin der Jugend- und Familienberatung Contact in der Stadt Luzern, gibt Inputs zu konkreten Alltagssituation

  3. #3 Wieso ist es wichtig, das Kind mitreden zu lassen?

    Entscheide werden für alle besser, wenn sie Kinder und Erwachsene gemeinsam besprechen. Dies ist eine der Feststellungen aus dem Alltag von Jenna Ras, Beiständin und Team-Leiterin beim Kindesschutz der Stadt Luzern. Dazu muss man den Kinder

  4. #2 Wie kann ich bedürfnisorientiert erziehen, aber auch meine Bedürfnisse wahren?

    Das Kind will nicht einschlafen, sondern nochmals eine Geschichte. Es will nicht in die Kita, sondern bei der Mama bleiben. Dabei geht es um die Unterschiede zwischen “Wunsch” und “Bedürfnis”, erklärt Jasmin Lötscher, Team-Leiterin der Mütt

  5. #1 Wie lange darf mein Kind TV schauen?

    Entspannt euch, beruhigt Veronika Regamey, Beraterin bei der Mütter- und Väterberatung Stadt Luzern. Der Medienkonsum sei per se nichts Schlechtes. Wichtig ist es, zu überprüfen, was und wie lange geschaut wird und dass es einen Ausgleich,

  6. #5 Aufwachsen in der Leistungsgesellschaft

    Der wachsende Leistungsdruck hinterlässt auch bei Kindern und Jugendlichen seine Spuren. Die Auswirkungen von Stress und Überforderung sind vielfältig: Einige reagieren mit Symptomen wie Rückzug oder Apathie, andere erkranken gar körperlich

  7. #4 Pubertät im Anmarsch

    Die Pubertät ist eine herausfordernde Phase in der Eltern-Kind-Beziehung. Wenn Jugendliche rebellieren und gut gemeinte Ratschläge mit Widerstand, Schweigen oder Ärger beantworten, kann es leicht zu Spannungen kommen. Diese natürliche und w

  8. #3 Engagement für das Kindswohl

    Wenn Kinder und Jugendliche ausserhalb der Familie Unterstützung benötigen oder mit den Eltern keine gemeinsame Sprache mehr finden, bietet der Kinder- und Jugendschutz der Stadt Luzern Unterstützung an. Sozialarbeiter Lukas Flury begleitet

  9. #2 Mit Spiel und Spass erziehen

    Spielen ist für Kleinkinder mehr als nur Spass. Es ist ihre Art, die Welt zu entdecken und zu verstehen. Darum ist es wichtig, dem Spiel genügend Raum zu geben. Was ist, wenn mein Kind in der magischen Phase unsichtbare Freunde hat? Dann kö

  10. #1 Erziehung mit Leichtigkeit und Humor

    Das Leben mit Kindern ist eine stetige Herausforderung: Was kann ich tun, wenn mein Kind quengelt und ich mit meinen Nerven am Limit bin? Wie kann ich in hektischen Momenten Ruhe bewahren? Und wie bringe ich es fertig, statt zu schreien ein

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