#172 Intervall-Euphorie

Alternativen für die kalte Jahreszeit, neue Motivation durch Intervalle und ein ehrlicher Blick auf den Beruf Trailrunnerin.
Zwei
Trailrunnerinnen, die von ihrer Freude an flachen Intervallen erzählen. Ja, das
gibt es. In dieser Folge nämlich und das nicht
einmal als Training der Woche, sondern einfach so. Bei Ida war außerdem viel
los. So hielt sie einen Vortrag zum Thema mentale Stärke vor dem
deutschen Leichathletikverband und durfte Teil einer spannenden
Podiumsdiskussion zum Thema 'Faszination Berge' sein. Kimi genießt hingegen
ihre Zeit daheim, den Rhythmus aus Training und Schreiben und die eigene
Kaffeemaschine. In den Community Fragen besprechen wir heute unsere Tipps in
Sachen Wintertraining und überlegen, ob wir heute, mit all dem Wissen rund ums
Profi sein, noch einmal denselben Weg einschlagen würden.
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