
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
#52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen
Montag, 4. Mai 2026 · 1 h 08
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Shownotes
"Mein Leben zerfällt in zwei Teile: Vor dem Eisprung und danach." Das hört Katrin Schaudig oft von Frauen mit PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung). PMDS, das ist eine angeborene Erkrankung, bei der vor allem psychische Symptome in der zweiten Zyklushälfte stark ausgeprägt sind. Was steckt dahinter? Und warum wird es in den Wechseljahren schlimmer? Betroffen sind vor allem neurosensible Frauen. Ihr Gehirn reagiert besonders sensibel auf Hormonschwankungen. Schon die üblichen zyklischen Veränderungen können Stress, emotionale Belastung und körperliche Symptome auslösen. Doch was bedeutet es für diese Frauen, wenn die Perimenopause mit ihrem massiven hormonellen Auf und Ab beginnt?
Host Katrin Simonsen spricht mit der renommierten Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig und ihrer Praxispartnerin Dr. Anneliese Schwenkhagen. Schwenkhagen ist fasziniert von den Effekten, die Hormone in unserem Gehirn bewirken können. Sie hat sich intensiv mit Frauen beschäftigt, die an PMDS leiden. Warum trifft es diese Frauen so massiv? Und welche Möglichkeiten gibt es, ihnen wirklich zu helfen?
Außerdem geht es um zyklische Migräne: Was ist hier der hormonelle Auslöser? Und weshalb erleben manche Frauen ausgerechnet in der Perimenopause zum ersten Mal eine Migräne mit Aura?
Links
- Hormongesteuert zum Nachlesen (mdr.de/barrierefreiheit/podcast-nachlesen/horm…)
- Podcast-Tipp: Tschüss Kohle, Hallo Kohle -
1.ard.de/tschuess-kohle
Feedback und Anregungen gern an hormongesteuert@mdraktuell.de
Inhaltsverzeichnis
Unterschied zwischen PMS und PMDS
PMDS ist eine Krankheit und wird diagnostiziert
Wann geht es mit dem PMDS im Zyklus los?
Progesteron nach dem Eisprung löst PMDS aus
GABA-Rezeptor ist bei den Frauen verändert
Störung im Serotonin-System
Veränderungen im neuronalen Netzwerk
PMDS wird gerade bei jungen Frauen oft nicht erkannt
Frauen werden meist erst mit Mitte 30 behandelt
diese Frauen haben hohes Risiko für eine Depression in der Perimenopause
Hörerinnenfrage: Nur noch eine gute Woche
Was sind die Therapiemöglichkeiten?
PMDS-Frauen vertragen kein Progesteron
Einzelne Frauen vertragen auch synthetisches Gestagen nicht
Gehirnverschaltungen und Pille – daran wird gerade geforscht
Hörerinnenfrage: Slinda und PMDS
Hörerinnenfragen: Hormonspirale bei PMDS?
PMDS-Frauen vertragen auch in der Postmenopause kein Progesteron
Zyklische Migräne in der Perimenopause
Welches Hormon löst die Migräne aus?
Frauen mit Migräne haben schnelleren Östrogenabfall
Hohe Östrogenspiegel der Perimenopause triggert Auren
Hörerinnenfrage: Dürfen Migränepatientinnen Hormone nehmen?
Kein Ethinylestradiol bei Migräne mit Aura
Magnesium und Ausdauersport können helfen