Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig

#52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen

Montag, 4. Mai 2026 · 1 h 08

MP3

Shownotes

"Mein Leben zerfällt in zwei Teile: Vor dem Eisprung und danach." Das hört Katrin Schaudig oft von Frauen mit PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung). PMDS, das ist eine angeborene Erkrankung, bei der vor allem psychische Symptome in der zweiten Zyklushälfte stark ausgeprägt sind. Was steckt dahinter? Und warum wird es in den Wechseljahren schlimmer? Betroffen sind vor allem neurosensible Frauen. Ihr Gehirn reagiert besonders sensibel auf Hormonschwankungen. Schon die üblichen zyklischen Veränderungen können Stress, emotionale Belastung und körperliche Symptome auslösen. Doch was bedeutet es für diese Frauen, wenn die Perimenopause mit ihrem massiven hormonellen Auf und Ab beginnt?

Host Katrin Simonsen spricht mit der renommierten Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig und ihrer Praxispartnerin Dr. Anneliese Schwenkhagen. Schwenkhagen ist fasziniert von den Effekten, die Hormone in unserem Gehirn bewirken können. Sie hat sich intensiv mit Frauen beschäftigt, die an PMDS leiden. Warum trifft es diese Frauen so massiv? Und welche Möglichkeiten gibt es, ihnen wirklich zu helfen?

Außerdem geht es um zyklische Migräne: Was ist hier der hormonelle Auslöser? Und weshalb erleben manche Frauen ausgerechnet in der Perimenopause zum ersten Mal eine Migräne mit Aura?

Links
- Hormongesteuert zum Nachlesen (mdr.de/barrierefreiheit/podcast-nachlesen/horm…)
- Podcast-Tipp: Tschüss Kohle, Hallo Kohle -
1.ard.de/tschuess-kohle

Feedback und Anregungen gern an hormongesteuert@mdraktuell.de

Inhaltsverzeichnis

Unterschied zwischen PMS und PMDS

PMDS ist eine Krankheit und wird diagnostiziert

Wann geht es mit dem PMDS im Zyklus los?

Progesteron nach dem Eisprung löst PMDS aus

GABA-Rezeptor ist bei den Frauen verändert

Störung im Serotonin-System

Veränderungen im neuronalen Netzwerk

PMDS wird gerade bei jungen Frauen oft nicht erkannt

Frauen werden meist erst mit Mitte 30 behandelt

diese Frauen haben hohes Risiko für eine Depression in der Perimenopause

Hörerinnenfrage: Nur noch eine gute Woche

Was sind die Therapiemöglichkeiten?

PMDS-Frauen vertragen kein Progesteron

Einzelne Frauen vertragen auch synthetisches Gestagen nicht

Gehirnverschaltungen und Pille – daran wird gerade geforscht

Hörerinnenfrage: Slinda und PMDS

Hörerinnenfragen: Hormonspirale bei PMDS?

PMDS-Frauen vertragen auch in der Postmenopause kein Progesteron

Zyklische Migräne in der Perimenopause

Welches Hormon löst die Migräne aus?

Frauen mit Migräne haben schnelleren Östrogenabfall

Hohe Östrogenspiegel der Perimenopause triggert Auren

Hörerinnenfrage: Dürfen Migränepatientinnen Hormone nehmen?

Kein Ethinylestradiol bei Migräne mit Aura

Magnesium und Ausdauersport können helfen

0:00 / 0:00