(Selbstsicherheit) I am safe #17

Hey Hot Souls ✨
in der heutigen Folge nehme ich euch mit in meine letzten Wochen.
Mental breakdown season , Struggles, as Selbstfürsorge, Selbstsicherheit
und die Frage, wie wir unser Nervensystem wirklich runterfahren können,
um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.

Wir sprechen darüber,
was uns Halt gibt,
wie Nähe entsteht – zu uns und zu anderen & über meinen Nikotin-Entzug & alles, was damit abging.

Freue mich wie immer über eure
Kommentare, wie sie bei euch angekommenen ist.

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