Mach mal Pause - Vom Glück des Nichtstuns

Viele Menschen leben auf der Überholspur. Alles durchgetaktet, auch die Freizeit. Abschalten fällt in dieser digitalen Zeit immer schwerer. Dabei sind bewusste Pausen wichtig. Ratschläge vom Psychologen René Träder und Physiotherapeutin Carmen Döscher. Steinhauer, Gisela www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch