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Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS

Hose runter: Wie viel Masturbation ist normal?

Samstag, 27. September 2025 · 17 min

MP3

Shownotes

Masturbation soll gesund sein. Aber gibt es auch ein "zu viel"? Ab wann sollte man seine Solosex-Gewohnheiten vielleicht ändern? Und: Wie schafft man das? Auri und Sebastian teilen Erfahrungen und sprechen mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen.

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Unsere Podcastempfehlung: Liebt euch! Der UNSERDING Dating Podcast (ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-dating-…)

Hier (yougov.de/politics/articles/15771-nur-jeder-vi…) lest ihr mehr über das Masturbationsverhalten

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Impressum:

Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg

Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair

Community Management: Felisa Walter

Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel

Produktion: Simone Hundrieser

Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick

Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach

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