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IM PSYCHOTOP mit Gitta Jacob· Folge 7

#007 IM PSYCHOTOP - Wie gehen wir therapeutisch mit dem Wunsch nach Selbstoptimierung um?

Mittwoch, 11. März 2026 · 29 min

MP3

Shownotes

Zu Gast: Laura Seebauer
»Ich möchte glücklicher werden«, mit diesem Wunsch kommen gelegentlich Klient:innen in die psychotherapeutische Praxis und beschreiben ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit. Wenn dann deutlich wird, dass keine psychische Störung vorliegt, wirft das für Therapeut:innen oft ethische und praktische Fragen auf. Warum die richtige Intervention oft gar keine ist und weshalb Konfrontation - bei gleichzeitiger Validierung - die sinnvollste Haltung ist, erklärt Dipl.-Psych. Laura Seebauer im Gespräch mit Gitta Jacob.
Warum ihr mit diesen Klient:innen an der Normalisierung statt Optimierung arbeiten solltet und weshalb die Begrenzung für sie sogar eine Chance darstellen kann, lest ihr im neuen Beitrag auf unserem Blog auf psychotherapie.tools. (psychotherapie.tools/expertise/blog)
Habt ihr Fragen oder Themenvorschläge, die wir im Psychotop näher beleuchten sollten? Dann schreibt uns gern eine E-Mail an psychotop@beltz.de

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