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Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

Essstörungen erkennen und Hilfe finden

Donnerstag, 26. Februar 2026 · 49 min

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Shownotes

Der Podcast beschreibt Symptome und Arten von Essstörungen bei Erwachsenen und Kindern. Die Folge zeigt, was normales Essverhalten ist und wie Therapie Betroffenen und Angehörigen hilft.

- Ab wann man von einer Essstörung spricht ()
- Welche Formen von Essstörungen es gibt ()
- Was im Gehirn bei einer Essstörung passiert ()
- Welche Körperideale im Kontext von Essstörungen eine Rolle spielen ()
- Was Menschen anfälliger für Essstörungen machen kann ()
- Wodurch sich ein gesundes Essverhalten auszeichnet ()
- Wie Betroffene wieder ein gesundes Verhältnis zum Essen erlangen können ()
- Welche Therapiemethoden es gibt ()
- Wie ich Angehörige ansprechen kann, wenn ich bei ihnen eine Essstörung befürchte ()
- Wo Betroffene Hilfe finden können ()
- Warum Essstörung nicht mit Schuldhaftigkeit verbunden ist ()

Bei der Datenbank Essstörungen vom Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (essstoerungen.bioeg.de/hilfe-finden/wie-finde-…) finden Betroffene und Angehörige bundesweit Beratungsstellen und Kliniken für Esstörungen:
essstoerungen.bioeg.de/hilfe-finden/wie-finde-…

Hörempfehlung:
Innenwelt: Digital Detox – Bildschirmzeit gezielt reduzieren (1.ard.de/innenwelt-digital-detox)
www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/innenwelt/aud…

Sie haben Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie an wdr5.innenwelt@wdr.de.

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Podcast-Tipp: Philipps Playlist (1.ard.de/philipps-playlist-podcast-cp) – handverlesene Playlists zum aus dem Alltag herausträumen:
1.ard.de/philipps-playlist-podcast-cp

Social-Media-Tipp:
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