- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 20 mintypische Länge
- 27. Aug.letzte Folge
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Mein persönliches Mantra und wo es herkommt
In dieser Episode spreche ich über ein besonderes Thema meines persönlichen Yoga-Wegs: das Mantra "Sri Krishna Sharnam Mama". Dieses Mantra spielt eine zentrale Rolle in der Jivamukti Yoga Tradition und trägt eine tiefere Bedeutung, die wei
Asanas sind kein Yoga
Sind Asanas wirklich Yoga? Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, erst dann "richtig" Yoga zu praktizieren, wenn du auf der Matte stehst und Asanas übst. Dabei vergessen wir leicht, dass Yoga so viel mehr umfasst - Meditation, Atemübungen,
Musik in der Yogapraxis - Ein No-Go?
In dieser Episode gehen wir einem Thema auf den Grund, das immer wieder zu lebhaften Diskussionen führt: Darf man Musik während der Yogapraxis abspielen oder nicht?
Yoga für Alle! - Gespräch mit Lena Jungmann
Heute habe ich einen besonderen Gast für dich: Lena Jungmann, auch bekannt als Happy Lena Yoga.
Die 5 Säulen des Jivamukti Yoga (Und wie du sie unterrichtest)
In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir tief in die Jivamukti Yoga Methode einzutauchen, eine ganzheitliche Praxis, die ihren Ursprung in den 1980er-Jahren bei Sharon Gannon und David Life fand.
Deshalb unterrichte ich keine Peak - Poses (und was ich stattdessen mache)
Im Laufe meiner Praxis und Lehre habe ich viele verschiedene Ansätze und Methoden kennengelernt. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum ich in den meisten Fällen keine sogenannte Peak Pose mehr unterrichte.
Bhakti-Yoga: Wie Hingabe und Liebe deine Praxis transformieren können
Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief in die Welt des Bhakti Yoga einzutauchen – dem Yoga-Weg der Hingabe und universellen, bedingungslosen Liebe.
Hat Yoga irgendetwas mit Politik zu tun?
In dieser Folge von lade ich dich ein, gemeinsam mit mir tief in die Frage einzutauchen, ob und wie Yoga mit Politik verbunden ist.
Das Größte Yoga Ashram Europas - Gespräch mit Sukadev Bretz
In dieser Folge spreche ich mit Sukadev Bretz über die vielfältige unterschiedlichen Herangehensweisen an Yoga und Spiritualität.
So wirst du Jivamukti Yoga Teacher
In dieser Folge gebe ich dir eine Einführung in die verschiedenen Lehrerausbildungen, die Jivamukti Yoga anbietet.
Kulturelle Aneignung im Yoga
In dieser Episode nehme ich dich in die komplexe und oft kontroverse Thematik der kulturellen Aneignung mit.
Veganismus und Essstörungen - Gespräch mit Alexa Hennig von Lange
In dieser Episode spreche ich mit Alexa Hennig von Lange über die facettenreiche Beziehung zwischen Ernährung, Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden.
Was ist eigentlich Authentizität? - Ein Gespräch mit Nicole Bongartz
In dieser Episode spreche ich mit Nicole Bongartz über die essentielle Rolle der Authentizität im Yoga Unterricht.
Eisbaden zum Glück - Interview mit Sukkhadas
In dieser Folge begrüße ich Sukkhadas, der uns auf eine inspirierende Reise in die Welt der Kälteexposition mitnimmt.
Deshalb haben so viele Yoga-Teacher Geldprobleme
In dieser Folge widme ich mich dem oft tabuisierten Thema Geld und wie es sich auf Yoga-Teacher auswirkt.
Diversität in Yogastudios - Ein Brainstorming
In dieser Episode sprechen wir über das Thema Diversität im Yoga-Studio und in der Yoga-Welt.
Die Krise als Chance - Gespräch mit Patricia Thielemann
In dieser Episode begrüße ich die Yoga-Expertin Patricia Thielemann zum Interview.
Die Sucht nach Weiterbildungen (so wirst du sie los!)
In dieser Episode spreche ich über die Sucht nach Aus- und Weiterbildungen.
So wird dein Yogaunterricht mehr als nur Gymnastik!
In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, wie man den Yoga-Unterricht oder die eigene Yoga-Praxis zu mehr als nur Gymnastik machen kann.
Ich muss aufs Land! - Klappt Yoga auch in der Großstadt?
In dieser Episode spreche ich darüber, wie die Yoga-Praxis uns unabhängiger machen kann - auch von unserer Umgebung.
Was sind die 3 Gunas und welches ist das Beste?
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung der 3 Gunas im Yoga. Ich erkläre dir, dass die Gunas die Qualitäten sind, die das gesamte Universum entstehen lassen und uns helfen, das Verständnis für die Einheit mit dem Göttlichen zu erla
Special - Angeleitete Segensmeditation
In dieser Episode leite ich dich durch Segensmeditation, die von meiner Lehrerin Sharon Gannon stammt.
Meine Yogalehrerlaufbahn
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yoga und wie ich schließlich dazu gekommen bin, Yoga zu unterrichten.
Musikalische Entfaltung - Interview mit Heather O’Donnell
In dieser Folge spreche ich mit Heather O’Donnell, einer vielseitigen Künstlerin und Psychologin. Gemeinsam erkunden wir heute die heilende Kraft der Musik und wie sie unser psychisches Wohlergehen beeinflusst.
Hands On Assists? - Ja bitte
In dieser Episode geht es um das viel diskutierte Thema der Hands-on-Assists im Yoga.
So findest du die passende Yoga Ausbildung für dich
In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wie du die passende Yoga Ausbildung für dich finden kannst.
4 Schlüssel für einen klaren Geist
In dieser Episode möchte ich dir die vier Schlüssel für einen ruhigen und klaren Geist gemäß den Lehren von Patanjali’s Yoga Sutra näherbringen.
Interview mit Dr. Antonia Ruppel - Was hat Sanskrit eigentlich mit Yoga zu tun?
In dieser Episode erkunde ich gemeinsam mit der Philologin und Sanskritexpertin Dr. Antonia Ruppel die Komplexität dieser alten Sprache sowie ihre Rolle in der Yogapraxis und die Überlieferung von Sanskrit über die Jahrhunderte hinweg.
Interview mit Anna Trökes - Was ist eigentlich Hatha Yoga?
In dieser Episode spreche ich mit Anna Trökes über das Thema Hatha Yoga.
