Die 9 Lebensbereiche im Reality-Check!

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In dieser Folge gehen Selma und Frederic der Frage nach: Was macht uns im Alltag eigentlich wirklich glücklich?

Alles beginnt mit einem (vielleicht etwas zu) intensiven 4DX-Kinoerlebnis in Zürich inklusive fliegendem Popcorn und einer ordentlichen Portion Action bei „Predator Badlands“.Doch es wird auch tiefgründiger:
Die beiden geben dir einen exklusiven Einblick in die Übungen ihres Karrieretags.
Sie analysieren im Ping-Pong-Stil verschiedene Lebensbereiche – von Finanzen und unnötigen Fixkosten über Gesundheitsroutinen bis hin zu den besten und schlechtesten Entscheidungen des letzten Jahres.Die Highlights dieser Folge:- Glücksmomente: Warum wir die kleinen Freuden oft wegen „Luxusproblemen“ übersehen.- Finanz-Check: Warum Faulheit bei Handy-Abos und ungenutzten Domains bares Geld kostet.- Reise-Anekdoten: Wie Frederic unfreiwillig für 1000 Franken mit dem Taxi durch die Schweiz fuhr.- Sinnstiftung: Selmas Arbeit als „Insulin-Tante“ auf TikTok und Frederics Mentoring für Startups.- Purpose: Warum es der absolute Luxus ist, mit Freunden zusammenzuarbeiten.- Eine Folge voller radikaler Ehrlichkeit, Humor und Inspiration für dein eigenes Leben.Links:Selma Kuyas: linkedin.com/in/selmakuyas Frédéric Mathier: linkedin.com/in/fredericmathier 00:00 – Die Suche nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag 08:50 – Der absolute Oberluxus: Mit Freunden arbeiten 11:45 – Der Karrieretag: „Online findet, live bindet“ 13:55 – Finanzen: Unnötige Abos & die Kosten der eigenen Faulheit 17:35 – Gesundheit: 10 Minuten Meditation vs. Stretching 23:10 – Flugscham & die 1000-Franken-Taxifahrt 29:15 – Ehrenamt & Sinnstiftung: Mentoring und die „Insulin-Tante“ 33:40 – Pläne für 2026: KI meistern & neue Sprachen lernen 37:25 – Rückblick: Die besten & schlechtesten Entscheidungen 42:15 – Fazit: Was den grössten Impact auf die Lebensqualität hat