3 SOS-Übungen für dich in stressigen Situationen

Entspannter Mensch, entspannte Katze
Ich wünsche mir nichts mehr, als dass meine Katzen ein entspanntes Leben haben. Aktuell manage ich den kompletten Haushalt mit Baby, Kleinkind, 2 Katzen und einem Junghund alleine und da bin ich ehrlich gesagt schon öfters mal gestresst.

Wenn du auch manchmal unruhig und nicht in deiner Mitte bist, dann werden dir die drei Übungen aus dieser Episode helfen, zurück in dein emotionales Gleichgewicht zu finden. Je ruhiger du bist, desto entspannter deine Haustiere.

Heute erfährst du…

• in welchen Situationen dir die Übungen helfen können

• inwiefern es deinen Katzen hilft ruhig bleiben zu können

• eine einfache Übung, um mit starken Gefühlen umzugehen

• was der Heart-Hug ist und wie er dir hilft, dein Nervensystem zu regulieren

• eine spielerische Aktivität, um in stressigen Situationen Ruhe zu finden

• warum es wichtig ist, die Übungen auch durchzuführen, wenn du nicht gestresst bist

Ich wünsche dir viel Freude mit den Übungen und eine entspannte Woche mit deinen Katzen.

** Mehr von mir: **

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Meine Webseite (clickercat.ch)
Mein Booklet mit 33-Ideen für deinen Katzenalltag (clickercat.ch/33-ideen)(für 0€)

So kannst du mit mir arbeiten
Katzensprechstunde (elopage.com/s/katzentraining/1-1-Session-60-Mi…): In einer Stunde ist viel möglich. Deshalb biete ich dir hier meine Zeit, in der du deine Fragen zum Katzenhaushalt stellen kannst, wir deiner Katze einen neuen Trick beibringen oder mit dem Medical Training starten.
Super-Rückruf (clickercat.ch/super-rueckruf): Der wichtigste Life-Skill für deine Katze

Ich freue mich, dass du wieder reingehört hast.

Hab ganz viel Spass mit deinen Katzen
Alles Liebe
Chris 😻✨