#17 Folge | Gute Vorsätze

Zum Jahreswechsel nehmen wir uns gern viel vor – und wundern uns dann, warum die Umsetzung oft so zäh ist. In dieser Folge sprechen wir über gute Vorsätze, darüber, was unser Gehirn dabei eigentlich treibt, und welche kleinen Stellschrauben wirklich hilfreich sein können. Außerdem blicken wir nach vorn und teilen, wie wir das neue Podcastjahr gestalten möchten. Ein ehrlicher Start ins neue Jahr – mit Raum für Selbstfürsorge und möglichst ohne Selbstoptimierungsdruck. ✨

Wir freuen uns über euer Feedback aber auch konkrete Vorschläge für weitere Podcastfolgen. Schreibt uns gern auf Instagram, Facebook oder unsere E-Mailadressen:
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