#26 Folge | Emotional Load - oder "Die Mama macht's Wetter"

Kennst du das Gefühl, ständig die Stimmung in der Familie im Blick zu haben? Zu merken, wenn jemand traurig, genervt oder überfordert ist – und dich verantwortlich zu fühlen, etwas dagegen zu tun?
Genau darum geht es in dieser Folge. Im Familienalltag gibt es Belastungen, die kaum sichtbar sind. Während der Begriff „Mental Load“ inzwischen vielen bekannt ist und die oft unsichtbare Denkarbeit rund um die Familienorganisation beschreibt, bleibt eine andere Last häufig unerkannt: der „Emotional Load“.
Gemeint ist die Verantwortung für die Gefühle und das Wohlbefinden der Menschen um uns herum. Das geht über Empathie und Fürsorge hinaus. Zur Belastung wird es, wenn wir uns dafür zuständig fühlen, Konflikte zu lösen, die Stimmung in der Familie aufrechtzuerhalten und dafür zu sorgen, dass es allen gut geht.
Wie immer teilen wir nicht nur fachliche Perspektiven, sondern auch unsere ganz persönlichen Erfahrungen.
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