Kompass Kindheit· Staffel 1· Folge 4

Niemand hat uns darauf vorbereitet – Ehrlich über die ersten Wochen mit einem Baby

Donnerstag, 17. September 2026 · 47 min

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Shownotes

Auf die Geburt bereiten sich die meisten Eltern monatelang vor. Doch was in den Wochen danach wirklich auf sie zukommt, darüber spricht kaum jemand offen. Genau das ändern wir in dieser Folge.
Anja und Michael erzählen gemeinsam mit ihrem zwei Monate alten Sohn Lauro – der ab und zu selbst mitredet – ganz ehrlich von ihren ersten Wochen als Eltern: von Nächten im eineinhalb-Stunden-Rhythmus, von der grossen Diskrepanz zwischen Vorfreude und Realität und von den kleinen Momenten, in denen plötzlich alles gut ist.
Zum ersten Mal mit dabei: Lukas Baumann, Kinderarzt, Vater von zwei Kindern und Produzent dieses Podcasts mit seinem Studio MixArt (mixart.ch). Er kennt diese Zeit nicht nur aus der Praxis, sondern auch aus eigener, noch frischer Erfahrung.

In dieser Folge geht es unter anderem um:
• Warum die Zeit nach der Geburt oft anstrengender ist als erwartet – und weshalb das ganz normal ist
• Schlafmangel, Stillrhythmus und wie Familie Zbinden ihren eigenen Weg gefunden hat
• Die widersprüchlichen Gefühle junger Eltern: Freude, Überforderung und Schuldgefühle gleichzeitig
• Was tun, wenn das Baby schreit und nichts mehr zu helfen scheint
• Wie sich die Paarbeziehung durch ein Kind verändert – und was wirklich Entlastung bringt
• Warum diese intensive Phase vorbeigeht und wann es spürbar leichter wird

Prof. Oskar Jenni, Kinderarzt und Entwicklungspädiater, ordnet die Erfahrungen der Familie fachlich ein und zeigt: Überforderung bedeutet nicht, schlechte Eltern zu sein – sie bedeutet, gerade etwas völlig Neues zu lernen.
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Über Kompass Kindheit
Kompass Kindheit ist der Podcast von Prof. Oskar Jenni, Kinderarzt und Entwicklungspädiater, der Eltern durch die grossen und kleinen Fragen der frühen Kindheit begleitet. Fachlich fundiert und gleichzeitig persönlich und ehrlich, ohne zu beschönigen oder zu dramatisieren. Jede Folge verbindet den Erfahrungsschatz der Kinderentwicklung mit echten Geschichten von Familien oder Fachpersonen – als verlässlicher Kompass für alle, die gerade selbst mitten in dieser Zeit stecken oder sich darauf vorbereiten.
kompasskindheit.com

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