23_Comment apprivoiser ses émotions avec Aurélie Allain

Peur, joie, dégoût, tristesse, colère, surprise...
Parfois elles nous gouvernent et nous débordent. Parfois nous les refoulons ou tentons de les faires taires. Agréables ou désagréables une chose est certaine c'est que nous y sommes tous soumis sans aucune exception: les émotions!

Dans ce nouvel épisode de La Magie de l'Âme, Aurélie Allain, spécialiste des émotions, va nous aider à mieux les comprendre. Un précieux épisode au cours duquel Aurélie nous transmet des outils très concrets et facilement applicables pour pouvoir mieux apprivoiser nos émotions.

Aujourd'hui, Aurélie a créé son entreprise pour aider les enfants, les adolescents et les adultes à devenir maîtres de leurs émotions en apprenant à les apprivoiser. Cet accompagnement peut se réaliser en séance individuelle ou collective. Aurélie crée également des formations sur ce sujet à destination des étudiants et des professionnels.

Vous trouverez toutes les propositions d’Aurélie :
• Sur son site internet: aurelieallain.com
• Facebook :Aurélie Allain | Facebook (facebook.com/profile.php?id=100082815853285)
• Linkedin :linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-allain-99b36b239h… (linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-allain-99b36b239)
Je te promets que cet épisode vaut le détour! Alors, assieds-toi confortablement, prends trois grandes respirations et laisse-toi guider par Aurélie qui t'emmène à la découverte de tes émotions.

💖Tu apprécies les contenus que je t'offre?
Tu peux m'encourager et me soutenir en m'offrant un café
👉🏼 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/lauriannef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (buymeacoffee.com/lauriannef)

___
Laurianne FÉLICITÉ
Podcasteuse · Enseignante & créatrice
🌐 ⁠⁠⁠lauriannefelicite.com⁠⁠⁠ (lauriannefelicite.com)
🎙️ Podcast · ⁠⁠⁠LaMagie de l’Âme⁠⁠⁠ (open.spotify.com/show/5IVoKZBbZsgLwOlCDkV1gx)

📷 Instagram — mes univers
✨ ⁠⁠⁠@lauriannefelicite⁠⁠⁠ (instagram.com/lauriannefelicite) · Récits, créativité & coulisses
🔮 ⁠⁠⁠@lamagiedelame.mediumnite⁠⁠⁠ (instagram.com/lamagiedelame.mediumnite) · Spiritualité & médiumnité
🎨 ⁠⁠⁠@felilo.art⁠⁠⁠ (instagram.com/felilo.art) · Dessin & urban sketching

__
Et sur Facebook: Une communauté de personnes ⁠⁠sensibles, intuitives et connectées⁠⁠ (facebook.com/groups/sensiblesintuitifsetconnec…).