#73 Clément Noblet - Diététicien et nutritionniste : les graisses saturées sont un danger pour votre santé

Dans cet épisode, je reçois Clément Noblet, diététicien-nutritionniste, pour décrypter le rôle des graisses dans notre alimentation. On fait le point sur les différences entre graisses saturées et polyinsaturées, leur impact réel sur le cholestérol, est-ce que les œufs sont réellement bons pour la santé, ainsi que les huiles à privilégier au quotidien. Surtout, nous verrons comment rééquilibrer son assiette pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Un peu plus de Clément :
► Instagram : instagram.com/clem_le_diet
► Ses formations : wooskill.com/fr/catalog/18399
► Son podcast : podcasts.apple.com/fr/podcast/coup-de-pied-dan…

Là on discute !
► Instagram : instagram.com/laondiscute
► Spotify : open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw
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