Grandir et gagner confiance en soi grâce aux haters

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Pourquoi certaines critiques nous blessent autant, même quand elles sont totalement injustes ? Comment accepter d'être vue comme la méchante, la copieuse ou l'imposteur dans le narratif de quelqu'un d'autre, sans passer sa vie à vouloir prouver le contraire ? Et pourquoi lâcher cette bataille peut devenir la vraie libération ?

Dans cet épisode, on parle des haters, des concurrents, des accusations, mais aussi des relations où on se fait gaslighter ou lovebomber.

Je te partage ma façon de traverser ça : comment j'ai appris à accepter de ne pas être choisie par tout le monde, à me défaire d'un personnage auquel j'étais attachée, et à me recentrer sur ce que j'ai vraiment envie de porter, plutôt que sur l'image que je voudrais renvoyer.

Écoute cet épisode pour :
1️⃣ Comprendre pourquoi les critiques injustes touchent un point si sensible, et ce qu'elles viennent réellement réveiller en toi
2️⃣ Apprendre à faire la différence entre se remettre en question et essayer de contrôler l'image que les autres ont de toi
3️⃣ Trouver comment lâcher un personnage ou une identité à laquelle tu tiens, pour te recentrer sur ce que tu veux vraiment incarner

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💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :
Tu peux téléchargerla transcription de l'épisode (chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id…) 🌞

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