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  1. YOGA ET ANATOMIE | LE SYSTÈME ENDOCRINIEN | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  2. YOGA ET ANATOMIE | LE SYSTÈME D'ÉLIMINATION | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  3. YOGA ET ANATOMIE | L'APPAREIL RESPIRATOIRE | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  4. YOGA ET ANATOMIE | L'APPAREIL CIRCULATOIRE | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  5. YOGA ET ANATOMIE | LE SYSTÈME DIGESTIF | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  6. YOGA ET ANATOMIE | LES CELLULES | 10MIN POUR COMPRENDRE LE CORPS HUMAIN

    Nouvelle série de 7 vidéos spéciales "Yoga et Anatomie": Dans le but de comprendre comment le corps travaille, appréhender toute la complexité des postures, et savoir comment elles influencent le corps dans son ensemble ainsi que le mental,

  7. YOGA NIDRA COURT | Relaxation Profonde

    Bienvenue pour cette séance de Yoga Nidra court. Notez qu'1h de Yoga Nidra équivaut à 4h de sommeil réparateur environ... Cette technique de "Yoga des rêves" ou "sommeil Yoguique" est une relaxation profonde et guidée, effectuée en position

  8. CHIDAKASHA DHARANA | MÉDITATION TANTRIQUE GUIDÉE | EXPLORATION DE L'ESPACE MENTAL

    CHIDAKASHA DHARANA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Chidakasha Dharana est une version spécifique de méditation. Il consiste à se concentrer

  9. ANTAR MOUNA | MÉDITATION TANTRIQUE GUIDÉE | LE SILENCE INTÉRIEUR

    ANTAR MOUNA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Antar Mauna est la technique privilégiée pour mettre en place une démarche d’observation. Cette

  10. TRATAKA | MÉDITATION TANTRIQUE GUIDÉE | STABILISER LE REGARD ET L'ESPRIT

    TRATAKA est une méditation tantrique guidée et fait partie des "7 méditations tantriques" telles que transmises par la BIHAR SCHOOL OF YOGA. Le mot tratak(a) signifie “regard immobile” en sanskrit. Cela consiste à regarder un point ou un ob

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