#11 mit Haut und Haar - Nahrungsergänzungsmittel

Diese Episode ist für alle, die sich fragen: „Brauche ich Supplements überhaupt – und wenn ja, welche?“

Vitalstoffmediziner und Gynäkologe Dr. Matthai und Moderatorin Barbara Kaudelka beleuchten anhand von Vitamin D, Magnesium, Eisen, Kreatin, Zink, Jod, Omega‑3 und noch vielen weiteren Beispielen, wie Mikronährstoffe unsere Gesundheit, den Alltag und unsere Performance beeinflussen können. Mit im Paket: wissenswerte Infos, fundierte Einordnungen und die ein oder andere Inspiration, die Lust machen, die eigene Versorgung einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.​

❤️ Wenn du deinem Körper etwas Gutes tun willst und wissen möchtest, welche kleinen Stellschrauben große Wirkung haben können, wirst du diese Episode lieben.​

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Covergestaltung: Lisa Matthai
Produktion: Missing Link Media GmbH
Fotocredit Kaudelka: Michael Taborsky Photography