Folge 70: HeldInnen

0:05 Herzlich Willkommen bei La Luna. Ich bin Lina. Und gemeinsam mit der Zauberkatze Luna starten wir gleich in unser nächstes Abenteuer. Für werbefreie Traumreisen und ganz tolle Bonusfolgen schau doch mal im Sternschnuppenclub vorbei. Dort findest du die neuen Geschichten auch schon ab Mittwoch. Danke, dass Du mit Deiner Energie diesen Podcast möglich machst.

0:38 Und jetzt wünsche ich Dir ganz viel Freude beim Träumen. Diese Traumreise war ein ganz besonderer Herzenswunsch, von Fabio, Nick, Mika, Matti, Ole, Fritz, Tadeusz, Karolin, Amelie, Tristan, Linus und Jona. Möchtest Du Dir auch etwas wünschen? Dann lass mir so gern eine Bewertung da. Und schreib mir in die Kommentare.

1:21 Hallo, du kleiner Held oder du kleine Heldin. Es ist so schön, dass du hier bist. Lege dich nun ganz gemütlich hin und decke dich zu, wenn du magst. Bevor wir gleich losreisen, schau einmal, dass du alles hast, was du brauchst. Hast du dein liebstes Kuscheltier bei dir? Lege nun einmal deine Hand auf deinen Bauch und spüre, wie sich dein Bauch beim Atmen hebt und senkt.

2:11 Atme einmal kräftig durch die Nase ein, und durch den Mund wieder aus. Und noch mal ein, und aus. Und ein, und aus. Atme genauso weiter. und mach dich bereit für das nächste magische Abenteuer. Luna, die kleine Zauberkatze, kommt jetzt zu dir und rollt sich auf deinem Bauch zusammen. Sie schnurrt. Der sich ganz weich und gemütlich anfühlt.

4:08 Der Goldschimmer, der Luna immer umgibt, wird nun ganz hell und umgibt euch nun beide. Und dann schwebt der Zauberteppich mit dir und Luna auf deinem Bauch los. Und hinein in den Himmel. Die Luft streicht dir über das Gesicht und ihr schwebt hoch hinaus. Um dich herum siehst du kleine Wolken und unter dir.

5:27 Schwebt weiter durch den Himmel und fliegt immer höher hinaus. Schließlich siehst du um dich herum nur noch Wolken und Planeten. Du fühlst dich wohl auf deinem Zauberteppich, der dich sanft durch den Himmel trägt. Vor dir siehst du nun einen Planeten näher kommen, der rosa leuchtet. Er strahlt und glitzert und nun beginnt der Zauberteppich, den Landeanflug.

6:17 Ganz sanft landet ihr auf diesem wundersamen Planeten. Um dich herum siehst du ganz viele Kirschbäume, die rosa blühen und es riecht wunderbar süßlich. Du stehst auf vom Zauberteppich und auch Luna, die kleine Zauberkatze, erhebt sich. Gemeinsam spaziert ihr nun über diesen wunderschönen rosanen Kirschbaumplaneten.

7:11 Auf einmal schwingt sich von einem Ast über euch eine Fledermaus herunter. Du erkennst, dass es ein Kind in einem Fledermauskostüm ist. Hallo ihr beiden, ruft die kleine Fledermaus. Wie schön, dass ihr hier seid. Das hier ist der Planet der Heldinnen und Helden, der Ninjas und Drachen. Wie heißt ihr?

7:59 Ihr erzählt der kleinen Fledermaus, wie ihr heißt. Und dann beginnt sie zu erzählen. Wenn ihr wollt, könnt ihr euch auch in eine Heldin oder einen Helden verwandeln. Dazu müssen wir nur durch den magischen Kirschbaumwald spazieren. Und dann folgt ihr der kleinen Fledermaus, und spaziert gemeinsam unter den Kirschbäumen entlang.

8:46 Ganz sanft rieseln rosafarbene Kirschblüten auf euch herunter. Du spürst eine große Aufregung in dir und auch Luna, die kleine Zauberkatze, schaut dich ganz gespannt, Auf einmal siehst du, wie Luna sich verwandelt. Sie verwandelt sich in eine Roboter-Ninja-Luna. Und dann läuft die Roboter-Ninja-Luna ganz robotermäßig durch den Kirschbaumwald.

9:36 Sie strahlt und probiert direkt ihre neuen magischen Fähigkeiten aus. Du staunst und da bemerkst du, wie du dich selbst auch verwandelst. Du bist jetzt noch mehr zum kleinen Helden oder zur kleinen Heldin geworden, als du sowieso schon warst. Du schaust an dir herunter und hast ein wundervolles, heldenhaftes Kostüm an.

10:32 Und so geht nun eure Reise weiter. Die Roboter Ninja Luna. Die kleine Fledermaus schaut euch ganz begeistert an. Und auf einmal kommen noch mehr mutige Wesen zu euch. Die kleine Spinne kann überall hochklettern, wo sie möchte. Und neben der kleinen Spinne siehst du nun Drachen. Es sind vier Elementardrachen.

11:46 Jeder Drache stellt eines der vier Elemente dar. Es gibt einen Wasserdrachen, einen Feuerdrachen, einen Luftdrachen und einen Erddrachen. Schließlich kommt ihr an einer kleinen, wunderschönen Lichtung an. Die kleine Roboter-Ninja-Lunarkatze legt sich nun auf die Lichtung. Du setzt dich neben sie. Und die kleine Fledermaus und die kleine Spinne setzen sich auch zu euch.

12:57 Und auch die Elementardrachen kommen alle zu euch und nun erzählt jeder der Drachen eine kleine Drachenweisheit. Der kleine Wasserdrache erzählt, wie er alle Sorgen zum Sorgenfluss bringt, und alle Sorgen ganz sanft wegschwimmen. Du stellst Dir vor, wie alles, was Dir Sorgen bereitet, mit dem Wasserdrachen zum Sorgenfluss gebracht wird.

13:57 Der kleine Feuerdrache atmet nun ganz ruhig ein und aus, und du spürst, wie er eine wundervolle Wärme ausstrahlt. Du fühlst dich direkt innerlich ganz warm und geborgen. Du kommst ein und wieder aus. Du spürst, wie du noch ruhiger und entspannter wirst. Ganz wohl und entspannt. Die kleine Fledermaus und die kleine Spinne liegen auch ganz entspannt neben dir.

16:40 Du legst Dich ganz gemütlich auf Deinen Zauberteppich und fühlst Dich noch immer ganz mutig und stark. Luna, die kleine Roboter-Ninja-Katze, legt sich neben Dich und schnurt. Und dann hebt der Zauberteppich ganz sanft ab. Du winkst den Drachen und der kleinen Spinne und der kleinen Fledermaus zu und alle winken dir zurück.

17:47 Luna, die kleine Zauberkatze, legt nun ihr Roboter-Ninja-Kostüm ab und kuschelt sich auf deinen Bau. Du spürst Lunas Wärme auf Deinem Bauch und der Zauberteppich steigt ganz sanft in die Höhe. Ihr fliegt hinein in den wunderschönen magischen Himmel und Du liegst ganz gemütlich auf Deinem Zauberteppich, mit Luna auf deinem Bauch.

18:30 Du fühlst dich ganz wohl und geborgen. Licht Ihr wieder Dein Kinderzimmerfenster, behutsam gleitet Ihr hindurch und der Zauberteppich landet direkt auf Deinem Platz. Bei dir und beschützt dich mit ihrem Goldschimmer, der nur gute Träume durchlässt. Deine Augen sind ganz fest geschlossen. Und wenn du weitere magische Abenteuer erleben willst, höre gerne meine Abenteuer.