Laufen ist einfach· Staffel 1· Folge 242

Tour de France Etappensieger leidet beim Marathon. Mit Simon Geschke. #242

Samstag, 19. April 2025 · 1 h 32

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Shownotes

Etappensieger bei der Tour de France, nie war ein Deutscher so lange im Bergtrikot unterwegs wie er, viele Siege, schnelle Rennen und ganz klar: ein beinharter Typ. Und den schlimmsten Muskelkater seines Lebens? Den hatte er nach seinem ersten Marathon.
Simon Geschke ist zu Gast und wir reden über seine Karriere, parallelen zwischen Rad- und Lauftraining, über Sporternährung, Motivation und die Zeit nach dem Hochleistungssport.
Unsere Empfehlung für Rad- und meine für Laufeinlagen:
solestar.com/de
Mein Code LAUFENISTEINFACH_2026 gilt allerdings nur auf die Lauf- und die Freizeiteinlage.

instagram.com/simongeschke

Bock auf Bike-Lauf-Höhentraining in Freiburg? Hier könnt ihr Simon vielleicht sogar treffen: bikehotel-freiburg.de
Und bei dieser klasse Aktion haben wir uns getroffen.
austrianhealthday.at

Wo ihr mich treffen könnt und auch meine aktuellen Rabattcodes jetzt wieder auf janfitschen.de

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