Ich wurde fast gebrochen - Psychisch und Körperlich krank im System: kPTBS, Borderline, Schlafapnoe, UARS & Spondyloarthritis/Rheuma

Heute rede ich über meine letzten 6 Monate als psychisch und körperlich kranker Mensch im Labyrinth des Gesundheitssystems.

Hier findest du den Link zu YouTube: youtu.be/b7r2z11R9tk

TRIGGERWARNUNG: Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis: Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben.

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Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!

🌿 Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS. Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.

Hier findest du ein Teil meiner Quellen auf den meine Recherchen beruhen:

schlafapnoe.de/schlafapnoe-und-haltung

schlafapnoe-heilen.de/wissenswertes-zum-uars-u…

axialspondyloarthritis.net/clinical/stress-tra…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3318917/?shem…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6668647/?shem…,

link.springer.com/article/10.1186/s12974-026-0…

sciencedirect.com/science/article/pii/S0889159…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9044879/?shem…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2694194/?shem…,

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477405

mdpi.com/2075-1729/13/5/1164?shem=aimgspe,

mdpi.com/2075-1729/13/5/1164?shem=aimgspe,

researchgate.net/publication/360230020_Restric…

jscimedcentral.com/journal-article-info/JSM-Ar…,

radiopaedia.org/articles/romanus-lesion-verteb…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6009093/?shem…,

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6009093/?shem…,

ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK564402/?shem=a…,

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🤍Von Herz zu Herz, Mo

✨#trauma #heilung #kptbs #borderline #depression